摘要：SLE患者在病情處于活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但不宜過(guò)勞。適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制，病情活動(dòng)期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā)SLE并加重病情。

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡（以下簡(jiǎn)寫(xiě)為SLE ）是一種自身免疫性疾病，它的發(fā)病與家族遺傳、紫外線照射、體內(nèi)雌激素水平、某些藥物、食物及感染有關(guān)。SLE 的表現(xiàn)多種多樣：反復(fù)高熱或長(zhǎng)期低熱，面頰部蝴蝶形紅斑或盤(pán)狀紅斑，口腔粘膜點(diǎn)狀出血、糜爛或潰瘍，關(guān)節(jié)腫脹、酸痛。 SLE 還常常侵犯胸膜、心包、心腔、腎臟，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)造成不同程度的損害。SLE 的另一個(gè)特點(diǎn)是，它特別青睞青壯年，尤其是青年女性。

　　SLE 是嚴(yán)重危害人體健康的常見(jiàn)病。如有上述表現(xiàn)的人，應(yīng)當(dāng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院檢查，以便盡早確診。一旦確診便應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行積極有效的治療。

　　醫(yī)生在為您治療的同時(shí)，會(huì)特別提醒您十大項(xiàng)注意事項(xiàng)：

　　一、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為， SLE 的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。憂郁悲傷、喜怒無(wú)常、情志不暢都能化火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達(dá)、飲食有節(jié)、起居有常，使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會(huì)有益于疾病恢復(fù)。

　　二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制。 SLE 患者在病情處于活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但不宜過(guò)勞。適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制，病情活動(dòng)期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā) SLE 并加重病情。

　　四、注意避免皮膚直接暴露在太陽(yáng)光下。 SLE 患者對(duì)紫外線特殊敏感（光過(guò)敏），故外出時(shí)要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭（南苜宿、紫云英），某些藥物如補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。

　　五、注意戒煙、戒酒。中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會(huì)加重 SLE 病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

　　由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡誘發(fā)因素很多，致使該病經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，緩解與復(fù)發(fā)交替出現(xiàn)是本病的臨床特點(diǎn)，患者病情時(shí)輕時(shí)重。因此，預(yù)防復(fù)發(fā)，保持病情穩(wěn)定，是需要醫(yī)生和病人共同努力才能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)[[編輯推薦：怎樣預(yù)防紅斑狼瘡復(fù)發(fā)]]