應(yīng)對(duì)流感 每天八杯水
http://m.luxecare.cn2009-09-25 10:17:19 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
最近,市內(nèi)多家醫(yī)院?jiǎn)稳臻T(mén)診量數(shù)年紀(jì)錄。為了方便就診患者,各醫(yī)院都緊急出臺(tái)了相關(guān)便民措施,并臨時(shí)安排醫(yī)護(hù)人員加班以應(yīng)對(duì)感冒。
市疾控中心專家指出,雖然已錯(cuò)過(guò)最佳接種時(shí)間,接種后疫苗需兩周左右才能發(fā)揮效力,不過(guò)市民仍可以接種流感疫苗,預(yù)防流感。對(duì)此,提醒廣大市民保持合理飲食,可多吃蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物,如蛋 類、肝、番茄、胡蘿卜、紅薯、香蕉、橘子等。另外,在居室內(nèi)適當(dāng)熏點(diǎn)醋也是不錯(cuò)的感冒預(yù)防方法。
同時(shí)要多喝水。對(duì)于病毒感冒,主要以使用抗病毒類藥物如雙黃連、病毒靈等為主,有發(fā)熱情況可適當(dāng)使用抗生素,如果抽血檢查血象白細(xì)胞高,考慮有支原體感染可能,適當(dāng)使用一些阿奇霉素。
家庭中如果有一個(gè)人得了流感,其他人很難幸免。因?yàn)橐话慵彝ゾ邮冶容^小,尤其是天氣冷的時(shí)候,人們室內(nèi)活動(dòng)較多,空氣流通差,這時(shí)如果有人得了流感,家人為了保暖通常會(huì)緊閉門(mén)窗,這恰恰加大了流感的傳播機(jī)會(huì)[[編輯推薦:家庭流感防治策略]]
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