很多人認(rèn)為腰疼是中老年人專屬的疼痛，可事實并非如此。由于現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，工作壓力大，讓很多年輕人成為腰疼的高發(fā)群體，特別是辦公室白領(lǐng)長時間的坐著工作就會出現(xiàn)腰疼等不適癥狀。為了不耽誤工作，他們想了解吃什么藥物能緩解腰疼。

吃什么藥物能緩解腰疼？

當(dāng)腰部疼痛難以忍受時，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體類抗炎藥物的，比如服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊（英太青膠囊）、布洛芬等。到底哪一種好呢？英太青膠囊的主要成分是雙氯芬酸鈉，研究表明：等量的雙氯芬酸的抗炎鎮(zhèn)痛作用分別是布洛芬的80倍和10倍?？梢?，英太青膠囊比布洛芬成份止痛藥有更強的抗炎鎮(zhèn)痛作用。

另外，英太青膠囊采用了緩釋微丸的制劑工藝，1小時以內(nèi)起效、12小時平穩(wěn)釋放，服用后廣泛、均勻地分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，不僅提高了生物利用度，也減小了藥物對胃腸道的刺激。

其實，除了口服止痛藥外，也可搭配外用止痛藥英太青雙氯芬酸鈉凝膠聯(lián)合止痛，效果更好。它的卡波姆基質(zhì)含水量高，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。具體如何用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

除了用藥物緩解腰疼外，還可以使用以下方法輔助緩解。

1.抖腿治腰痛法

取站立位，用健側(cè)腿持重，患側(cè)腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖動肌肉1～2分鐘，每日數(shù)次，可使腰痛減輕。

2.逆行治腰痛法

患者在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明顯減輕。

3.爬行治腰痛法

患者可在地上、床上直線往前、往后、轉(zhuǎn)圓圈地爬行，早晚各1次，連續(xù)數(shù)日，腰痛可以減輕，對腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張均有療效。

4.牽拉治腰痛法

患者趴在床上，雙手抓住床頭，另一人抓緊患者腳踝向后方牽拉，連續(xù)10次，連續(xù)數(shù)日，可使腰痛減輕。

雖然治療腰疼的方法有很多，但了解吃什么藥物能緩解腰疼是非常重要的，因為只有這個方法才能及時緩解疼痛，同時防止病情進一步發(fā)展。不過，在用藥物治療腰疼的同時，搭配使用一些保健方法也是不錯的。