腰肌勞損是臨床上常見的一種腰部疾病，主要癥狀是腰部的一側(cè)或兩側(cè)疼痛，病勢(shì)纏綿遷延而難愈，嚴(yán)重影響人們的健康與生活質(zhì)量。腰肌勞損是怎么造成的呢？

腰肌勞損是怎么造成的？

1、很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑?，?huì)長(zhǎng)期久坐或者久站。長(zhǎng)時(shí)間累積，會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生不利的影響。

2、腰肌勞損也與生活和工作的環(huán)境有關(guān)系，工作和生活的環(huán)境氣溫過低或者過高都會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生影響。

3、腰部肌肉損傷：常見的急性腰扭傷、腰部維持屈曲姿勢(shì)過久會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉撕裂、韌帶過度拉伸。治療不當(dāng)或者療效不佳，多會(huì)遷延，出現(xiàn)慢性腰肌勞損。

4、累積性慢性損傷：反復(fù)的腰部活動(dòng)，其力量不足以出現(xiàn)腰部肌肉撕裂，但會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉疲勞，誘發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致局部組織充血、痙攣、組織粘連，出現(xiàn)腰肌勞損。

5、腰椎先天畸形及后天損傷：腰椎壓縮性骨折、脫位和腰椎間盤突出等以及骶椎腰化、椎弓根斷裂等問題均可造成腰部肌肉、韌帶受損，引起腰肌勞損。

6、外界環(huán)境：高寒、高濕度環(huán)境可以誘發(fā)或者加重腰部肌肉的慢性無菌性炎癥，出現(xiàn)腰肌勞損。

腰肌勞損是怎么造成的？原因大家都有所了解了吧。腰肌勞損并非突發(fā)疾病，平時(shí)養(yǎng)成良好用腰習(xí)慣，可以減少腰肌勞損出現(xiàn)的幾率。