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治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

http://m.luxecare.cn2022-08-11 09:05:58 來源:全民健康網

現(xiàn)如今,生活壓力比較大,運動是很好的舒緩壓力的方法,也能提升我們的身體素質,可謂一舉多得。有些人在運動后會出現(xiàn)多個部位的肌肉酸痛,感覺很難受,需要一些時間才能恢復。想要更好更快的緩解癥狀,藥物治療很有幫助。那么,治療肌肉痛用什么藥好?

治療肌肉痛用什么藥好?

主要為非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,常用治療藥物為英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,其主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝,服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道,在胃腸表面分布面積大,從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比,英太青膠囊的不良反應發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠,直接作用于疼痛部位,對皮膚粘膜無刺激,安全性高,止痛效果更好。

治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

緩解肌肉酸痛的方法有不少,除了能快速緩解的藥物治療外,再給大家介紹幾種緩解方法,如下:

1、拉伸。在運動之后適當拉伸可以降低訓練之后誘發(fā)的肌肉酸痛,有助于加速身體恢復,對于治療運動過后誘發(fā)的肌肉疼痛具有十分好的治療效果,其中散步、瑜伽、游泳等均具有拉伸肌肉的作用,建議大家在強烈運動之后適當進行。

2、保證充足睡眠。缺乏睡眠會導致肌肉疼痛加劇,這是因為肌肉纖維和締結組織之間出現(xiàn)了破損,出血所導致,在這個時候保證充足的睡眠可以促進人體組織修復,達到緩解酸痛的目的。并且充足的睡眠可以縮短肌肉疼痛的恢復期。

治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

3、適當按摩。如果在運動之后可以適當進行按摩,有助于促進肌肉血液循環(huán),幫助肌肉得到放松,同時還可以改善身體柔軟度,因此建議患者在不適的時候對相關部位進行按摩,如果用手無法按摩無法獲得理想的緩解效果,可以借助泡沫軸,按摩器等器材。

4、補充能量。在運動之后可以通過攝入高碳水化合物的方法來補充營養(yǎng),促進身體中滯留乳酸的分解,達到治療肌肉疼痛的目的。

看了上述關于治療肌肉痛用什么藥好的介紹,希望能給大家提供一些幫助。除了運動會引起肌肉酸痛外,勞累、受涼等情況也會導致這種癥狀出現(xiàn),大家平時要有針對性的預防,避免身體受到影響。

本文來源:全民健康網 編輯:
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