日常生活中，因為工作的原因，司機師傅需要長時間開車，辦公族需要長期伏案。這些人群的腰部長期處于超負荷狀態(tài)，容易出現(xiàn)腰肌勞損。扶他林與雙氯芬酸鈉緩釋膠囊作為止痛藥常被用到，那扶他林與雙氯芬酸鈉緩釋膠囊哪一個好用？

扶他林與雙氯芬酸鈉緩釋膠囊哪一個好用？

扶他林和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊都是非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，抗炎鎮(zhèn)痛效果都很不錯，都可以緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，也可以用于治療急性的輕、中度疼痛，如手術(shù)、創(chuàng)傷、原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛、腰痛等。這兩種藥物的主要成分都是雙氯芬酸鈉，只是劑型和給藥途徑有所不同。

具體來說，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊一般是指雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，扶他林一般是指雙氯芬酸鈉緩釋片。相對于膠囊劑型片劑對胃腸道的刺激性要高一些，也容易被胃酸等降效。英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，相比其它同類廠家藥物，這種工藝讓藥物對胃腸道的不良反應(yīng)更小，通過膠囊劑型進入胃腸道更易吸收。可確保藥物1小時以內(nèi)起效，12小時平穩(wěn)釋放，藥物濃度更平穩(wěn)，藥效更持久。

另外，在治療費用上，與扶他林相比，英太青膠囊日治療費用低，性價比更高。

腰肌勞損會帶來疼痛和不適，及時用藥很有必要。治療期間，還可以搭配進行一些舒緩運動，對病癥緩解有一定的幫助。

1、散步和慢跑

散步和慢跑可以促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，緩解疾病的不適癥狀。在進行這些運動時，要注意不宜時間過久，避免過度疲憊。每次鍛煉時間建議控制在30分鐘左右，每天1-2次。

2、平板支撐

平板支撐是一種非常有效的腰腹肌肉鍛煉方法。患者呈俯臥姿勢，以肘部和腳部支撐身體，可以鍛煉腰腹部的肌肉群，從而增強腰腹部肌肉力量，能夠很好地保護腰部，減輕腰肌勞損的癥狀。長期平板支撐還可以改善身體狀態(tài)，提高身體機能，增加免疫力。

3、小燕飛

小燕飛是一種針對背部肌肉的鍛煉方法?；颊吒┡P在瑜伽墊或床上，然后抬頭挺胸，將兩腿伸直，使勁向后抬，一定要將膝關(guān)節(jié)伸直。每次保持十秒鐘左右，這個動作可以提高背部肌肉的支撐力，促進腰肌勞損的康復(fù)。

扶他林與雙氯芬酸鈉緩釋膠囊哪一個好用？相信答案已經(jīng)在心中了。提醒大家，當(dāng)腰部出現(xiàn)酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，而且這些癥狀勞累時加重，休息時減輕時，這是腰肌勞損出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)問題要盡早采取針對性地治療。