隨著年齡的增長(zhǎng)，大家要警惕退行性病變的出現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎就是這樣一種常見(jiàn)的退行性病變，多發(fā)于中老年群體當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致髖、膝、肩等關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹等不良癥狀，需及早治療。醫(yī)生常常會(huì)提到英太青和扶他林，來(lái)具體看一看，英太青和扶他林哪一個(gè)好？

英太青和扶他林哪一個(gè)好？

英太青和扶他林都是非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，抗炎鎮(zhèn)痛效果都很不錯(cuò)，都可以緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，也可以用于治療急性的輕、中度疼痛，如手術(shù)、創(chuàng)傷、原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛、腰痛等。這兩種藥物的主要成分都是雙氯芬酸鈉，只是劑型和給藥途徑有所不同。

具體來(lái)說(shuō)，英太青一般是指雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，扶他林一般是指雙氯芬酸鈉緩釋片。相對(duì)于膠囊劑型片劑對(duì)胃腸道的刺激性要高一些，也容易被胃酸等降效。英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，相比其它同類(lèi)廠家藥物，這種工藝讓藥物對(duì)胃腸道的不良反應(yīng)更小，通過(guò)膠囊劑型進(jìn)入胃腸道更易吸收?？纱_保藥物1小時(shí)以?xún)?nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)釋放，藥物濃度更平穩(wěn)，藥效更持久。

骨關(guān)節(jié)炎屬于慢性病，患者要遵從醫(yī)囑，堅(jiān)持用藥。不過(guò)，骨關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防呢？

1、改變不良習(xí)慣

日常工作和生活中，要注意做好關(guān)節(jié)的保護(hù)，注意不要久坐、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。盡量避免提、拎或肩扛過(guò)重的物體。注意勞逸結(jié)合，掌握好作息時(shí)間。

2、選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

雖然說(shuō)運(yùn)動(dòng)有益健康，但是強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)機(jī)體的器官和骨關(guān)節(jié)都是一種負(fù)擔(dān)，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)更加明顯。因此，要根據(jù)自身情況挑選適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、騎車(chē)、散步等，都是不錯(cuò)的選擇。需要注意的是，在運(yùn)動(dòng)中要做好自身防護(hù)措施，避免因操作不當(dāng)而受傷。

3、注意飲食的均衡搭配

建議平時(shí)多吃豆制品、奶制品、水果、蔬菜，以及魚(yú)類(lèi)、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，這些食物不僅能為骨骼補(bǔ)充鈣元素，還能防止鈣的流失。

4、做好關(guān)節(jié)的保暖

日常生活中，要做好關(guān)節(jié)部位的保暖，避免風(fēng)寒，以防寒氣侵襲及細(xì)菌、病毒等的感染。對(duì)于年輕人，千萬(wàn)不要因?yàn)槟贻p而無(wú)所顧忌，日常穿衣“只要風(fēng)度不要溫度”，要保護(hù)好骨關(guān)節(jié)的健康。

以上就是英太青和扶他林哪一個(gè)好的全部?jī)?nèi)容，希望能夠給大家?guī)?lái)一些幫助。再次提醒大家，骨關(guān)節(jié)炎患者日常要注意保暖，防止關(guān)節(jié)部位受涼?？梢赃m度活動(dòng)，但不要過(guò)量。有肥胖問(wèn)題的患者要及時(shí)減重，以此減輕關(guān)節(jié)的壓力。