濕疹是常見的一種過敏性皮膚炎癥，常由于瘙癢癥狀，給患者的生活及工作帶來嚴重的不便?！‰S著醫(yī)學界的水平不斷提高，治療濕疹的方法也在突飛猛進。濕疹的保健方法，是現(xiàn)代人比較關心的話題，更是許多濕疹患者不容錯過的話題。很多人對于自己的身體不注意，當濕疹產生后希望可以通過保健來緩解自己的病情。那么在生活中我們該如何保健呢?

　　1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發(fā)癢。

　　2.避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　3.提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　4.避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　5.多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。

　　溫馨提示：以上是針對日常生活中濕疹應該怎么保健呢的相關介紹。希望你能有所借鑒，祝您早日康復!