頭痛惡心

頭疼的原因非常多,感冒發(fā)熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼.
頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號(hào).只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會(huì)立刻消失.不過必須找到頭疼是什么原因造成的,才能解決頭疼的問題.
物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥,損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?伸展,移位,擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等,都能引起頭痛.
神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生憂慮,焦慮等情緒,從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作.據(jù)調(diào)查,有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀.同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣,焦急,激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適,偏頭痛.
飲食因素：食用過量咖啡,會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會(huì)造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼.專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力,酒精飲料,生乳制品,檸檬汁,奶酪,紅酒.
睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因.由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀.
疾病因素：眼,耳,鼻及鼻竇,牙齒,頸部等病變可刺激神經(jīng),反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部,都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛.
意見建議:
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕.
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩.
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法.太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩.
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼.
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法.你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛.
頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法.疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張,緩解疼痛的目的.
誘發(fā)偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫(yī)院確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,才能起到良好的作用.

頭痛惡心注意事項(xiàng)

主要是注意休息，可以做針灸治療和局部熱敷緩解，口服頸復(fù)康顆粒和芬必得，樂力鈣做緩解！可以適當(dāng)?shù)目诜鞅褥`，培他司汀片，和曲克蘆丁片，做對(duì)癥緩解促進(jìn)局部血液循環(huán)！緩解癥狀！感謝你對(duì)本網(wǎng)站的信任與支持，歡迎再次提問！再就是可以做直徑十二公分的圓心木，長約四五十公分，待睡覺時(shí)枕在頸椎部位一般是可以緩解的！

頭痛惡心治療方法

1、糾正不良姿勢(shì)：注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。
2、要有良好的工作、閱讀環(huán)境：光線要適宜，避免照明不足、明暗不均、或強(qiáng)光刺激。閱讀對(duì)象不易過小或游動(dòng)不定。
3、注意眼睛休息，使眼肌得到調(diào)節(jié)和放松。避免用眼過度，有屈光不正的必須配鏡矯正。
4、緩解眼疲勞的眼水有：新樂敦眼藥水、紅潤潔、珍珠明目液等，可試用。
5、自我按摩：用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點(diǎn)： 將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，可達(dá)止痛目的。
如經(jīng)以上調(diào)治無明顯療效，或頭痛呈進(jìn)行性加重，應(yīng)做腦CT、拍頸椎片等，進(jìn)一步檢查引起頭痛與惡心的原因。