生了寶寶本來(lái)是件值得開(kāi)心的事，但當(dāng)我看到衣服上、枕頭上、家里地上，都是我掉的頭發(fā)，我怎么也開(kāi)心不起來(lái)。

生完寶寶后第三個(gè)月個(gè)時(shí)候，我的頭發(fā)就開(kāi)始大把脫落，連著幾個(gè)月下來(lái)就成這樣了。

試問(wèn)，那個(gè)寶媽年紀(jì)輕輕，脫發(fā)脫成這樣能開(kāi)心的起來(lái)呢？

所以，結(jié)束哺乳期之后，我就開(kāi)始尋找各種治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法。最終在達(dá)霏欣米諾地爾搽劑的幫助下，我的發(fā)量逐漸恢復(fù)如初。而在這過(guò)程中對(duì)于產(chǎn)后脫發(fā)，我確實(shí)也是有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。

原來(lái)寶媽產(chǎn)后脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)產(chǎn)媽都有產(chǎn)后脫發(fā)情況，這在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為休止期脫發(fā)，常與激素改變、精力與情緒因素、營(yíng)養(yǎng)不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

大部分產(chǎn)后脫發(fā)患者在產(chǎn)后一年左右會(huì)逐漸恢復(fù)。如果情形嚴(yán)重的，哺乳期結(jié)束后，脫發(fā)周期較長(zhǎng)且發(fā)量明顯減少的女性脫發(fā)患者，可以選用合理有效的止脫生發(fā)方法來(lái)幫助恢復(fù)。我就是這么“幸運(yùn)”，屬于后者這種情況。

治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法并不少，我之所以選擇了達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，當(dāng)然也是做過(guò)功課的：

達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，主要成分米諾地爾，是目前國(guó)內(nèi)外唯一公認(rèn)的可有效用止脫生發(fā)的外用成分。它不僅可深入作用于毛囊，促進(jìn)毛囊上皮細(xì)胞增殖；還可作用于頭皮血管，增加毛囊血供；還可作為鉀離子通道激活劑，減少細(xì)胞內(nèi)鈣離子的濃度等多方面來(lái)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。米諾地爾可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的結(jié)論是通過(guò)無(wú)數(shù)的研究試驗(yàn)證實(shí)的，也是臨床所公認(rèn)的。

不僅如此，達(dá)霏欣米諾地爾搽劑針對(duì)**脫發(fā)問(wèn)題研發(fā)了5%濃度和2%濃度兩個(gè)含量劑型，且長(zhǎng)期使用兩者效果相同。女性使用2%濃度，男性使用5%濃度。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我去網(wǎng)上查看資料，沒(méi)想到是有真實(shí)科學(xué)依據(jù)的。根據(jù)《雄激素脫發(fā)診療指南》推薦，5%，濃度高，建議男性使用，起效更快，容易吸收。2%，濃度低，更溫和，建議女性使用，可有效預(yù)防女性因使用過(guò)高濃度而產(chǎn)生的多毛癥問(wèn)題、過(guò)敏問(wèn)題等。

至于用多久起效的話，通常來(lái)說(shuō)，3盒規(guī)格為60ml的達(dá)霏欣3個(gè)月為一個(gè)療程，用完可以看到有新發(fā)長(zhǎng)出，使用6盒（6個(gè)月，兩個(gè)療程）可以看到新生小絨毛變多變粗，堅(jiān)持使用1年以上，能夠穩(wěn)定效果。確實(shí)是如此，我頭發(fā)恢復(fù)現(xiàn)在，我用了將近快十盒了呢。

另外，再分享幾個(gè)我治療產(chǎn)后脫發(fā)期間的個(gè)人護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)：

1.保持心情愉悅，正確看待產(chǎn)后脫發(fā)

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張情緒只能加重脫發(fā)的程度；正確認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)常見(jiàn)、暫時(shí)的生理現(xiàn)象，不要過(guò)度害怕、焦慮、抑郁，以免導(dǎo)致精神性脫發(fā)。

2.注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡

產(chǎn)后多吃或少吃都是不健康的方式。媽媽們應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口，多多補(bǔ)充維生素。同時(shí)注意不要食用辛辣刺激和油膩的食物，也不要過(guò)于大補(bǔ)。

3.注意護(hù)理頭發(fā)，促進(jìn)新陳代謝

選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。清洗時(shí)用溫水洗發(fā)，水的溫度一般在37-38攝氏度最為合適，既不會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，也能清潔頭發(fā)。

這個(gè)治療產(chǎn)后脫發(fā)的好方法是我親身用過(guò)，且收到滿(mǎn)意效果的，如果你現(xiàn)如今正被產(chǎn)后脫發(fā)所困擾，不妨像我一樣試試這個(gè)好方法！