很多一直在采用不同的方式進(jìn)行減肥，但效果一直不太明顯。日前在網(wǎng)上看到有某某明星保持清瘦苗條身材的“秘籍”竟然是吃辣椒，一位從小不沾辣的華政女孩有點心動了。尤其是看到“秘籍”中說“吃辣椒能流汗，燃燒脂肪，脂肪沒了，人自然也就瘦了，因此有助于保持身材”的說法，她開始頓頓不離辣醬紅油，直吃得嗓子發(fā)炎臉上發(fā)痘。

　　我們的確在網(wǎng)絡(luò)上看到有報道稱辣椒含有辣椒素，可以促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發(fā)汗、燃燒脂肪，能起到減肥作用。但是這種“辣椒減肥”法缺少一定的科學(xué)依據(jù)。辣椒能使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法長久持續(xù)，自然達(dá)不到減肥功效。相反，嗜辣時間一長，反會刺激身體各個系統(tǒng)，如果體質(zhì)承受不住則會發(fā)病。

　　在臨床中我還遇到過吃辣椒后一個月感覺胃部疼痛不適的患者，后通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)已患了胃潰瘍，發(fā)病原因跟過度吃辣有一定關(guān)系。因此，不是每種體質(zhì)的人都適合吃辣，辣椒也不是隨便什么人吃了就能減肥的。讀者千萬不要被誤導(dǎo)。

　　茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合[[編輯推薦：胃潰瘍患者需忌口茶與牛奶]]