脂肪肝是由于肥胖者和飲食不當(dāng)引起的，除了飲食是主要原因以外，自身的疾病也會引發(fā)脂肪肝，那么哪些人最有可能患上脂肪肝呢？

　　1.肥胖者 目前中國城市人口中有超過40%的體重超標(biāo)，肥胖人群中脂肪肝患者約占30%～50%。一方面肥胖者血中游離脂肪酸大大增加，且源源不斷地運(yùn)往肝臟;另一方面，一些肥胖者存在高胰島素血癥，促進(jìn)肝臟合成脂肪酸，最終轉(zhuǎn)化為中性脂肪沉積在肝臟中。

　　2.貪酒者 酒精進(jìn)入人體，絕大部分經(jīng)過肝臟代謝、分解，其中間代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞造成損傷，造成脂肪酸的代謝功能障礙，飲酒越多肝內(nèi)脂肪酸的堆積越多。許多脂肪肝病例發(fā)生在飲酒過量者中，過度飲酒的人中一半以上都會發(fā)生脂肪肝。

　　3.貪食者 整日雞鴨魚肉、膏粱厚味，攝入的脂肪食物過多，增加了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，造成脂肪在肝臟的過量沉積。

　　4.糖尿病患者 糖尿病是由于胰島素絕對或相對不足引起的代謝性疾病，特點(diǎn)為血糖增高，還可引起蛋白和脂類代謝紊亂。糖利用率降低，促進(jìn)脂肪組織大量釋放游離脂肪酸入血，造成在肝臟大量合成與儲存甘油三酯形成脂肪肝。糖尿病患者50%以上患有脂肪肝。

　　5.有肝病家族史者主要與遺傳因素和環(huán)境有關(guān)。

　　6.少動者 活動量少，導(dǎo)致體內(nèi)的養(yǎng)分過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下表現(xiàn)為肥胖，沉積于肝臟表現(xiàn)為脂肪肝。

　　7.高血脂者 血液中的膽固醇、甘油三酯等濃度高，隨血液循環(huán)到達(dá)肝臟，超過肝臟的代謝能力，易造成脂肪肝。

　　如何防治脂肪肝

　　患上脂肪肝就要重視其危害，抓緊時間早治療，以免患者錯失早期治療的良機(jī)。

　　脂肪肝的防治可歸納為：合理膳食、限酒戒酒、適當(dāng)運(yùn)動和合理補(bǔ)充脂肪肝患者特殊需要的營養(yǎng)素，并且應(yīng)經(jīng)常體檢。過度補(bǔ)充營養(yǎng)可使脂肪肝加重，過量補(bǔ)鐵也是導(dǎo)致脂肪肝形成的原因之一，所以要適量補(bǔ)充營養(yǎng)，避免肝臟營養(yǎng)過度，同時保護(hù)肝臟不再受損。

　　以上七類人群最易患上脂肪肝，所以這七類人要做好防治脂肪肝的準(zhǔn)備，盡量避免患上此種疾病，遠(yuǎn)離脂肪肝帶來的困擾。