摘要：預(yù)防慢性支氣管炎的方法：。注意個(gè)人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。以上都是預(yù)防慢性支氣管炎的方法，大家應(yīng)注意預(yù)防，尤其是有抽煙習(xí)慣的人，更應(yīng)注意預(yù)防。

　　預(yù)防慢性支氣管炎的方法：

　?。?）戒煙：

　　慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動(dòng)吸煙，因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力；另外 ，還可損傷支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。

　　（2）注意保暖：

　　在氣候變冷的季節(jié)，患者要注意保暖，避免受涼，因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻，可發(fā)生繼發(fā)性感染。

　?。?）加強(qiáng)鍛煉：

　　慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

　?。?）預(yù)防感冒：

　　注意個(gè)人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。

　?。?）做好環(huán)境保護(hù)：

　　避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。

　　以上都是預(yù)防慢性支氣管炎的方法，大家應(yīng)注意預(yù)防，尤其是有抽煙習(xí)慣的人，更應(yīng)注意預(yù)防。日常生活中，大家應(yīng)多鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，可以更好的預(yù)防感冒，遠(yuǎn)離慢性支氣管炎。

　　堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和醫(yī)療體操鍛煉（如散步、太極拳、腹式呼吸鍛煉和呼吸操等），可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力[[編輯推薦：慢性支氣管炎家庭如何調(diào)養(yǎng)]]