小孩子脾胃不好怎么辦？如何調(diào)理兒童脾胃虛弱？很多寶爸寶媽們都會(huì)有類似的問(wèn)題，孩子的抵抗力本來(lái)就很弱，如果飲食不潔或者生活習(xí)慣不好，會(huì)導(dǎo)致小孩脾胃虛弱，濕氣重。

中醫(yī)理論認(rèn)為兒童“臟腑嬌嫩”，也就是說(shuō)孩子脾胃還沒(méi)有發(fā)育成熟，生理功能也不完善。脾胃是孩子的后天之本，脾胃不足的孩子的身體會(huì)出現(xiàn)不適，影響自身的發(fā)育。如何調(diào)理兒童脾胃虛弱成了兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中重要的問(wèn)題。

如何判斷兒童脾胃虛弱？

孩子脾胃虛弱，原因和表現(xiàn)各不相同。一些孩子小時(shí)候脾胃虛弱，長(zhǎng)大會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。還有一些屬于先天脾胃虛弱，因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)由于母親生病等原因發(fā)育不好，對(duì)這種孩子要及早用藥調(diào)理。另外一部分孩子的脾胃虛弱是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或某些慢性疾病引起的。

脾胃虛弱的主要表現(xiàn)有哪些？

1、面色不好，中醫(yī)稱之面色萎黃；

2、頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白點(diǎn)；

3、乏力；

4、出汗比較多；

5、不愛(ài)吃飯；

6、脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒除有上述癥狀外，還會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)多、量大，食后即拉或易腹瀉等；

7、脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子則食欲不佳，大便干（兩三天一次），此類孩子多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。

8、有的孩子還會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性地臍周疼痛，時(shí)輕時(shí)重。

如何調(diào)理兒童脾胃虛弱？

兒童健脾的重點(diǎn)是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理喂養(yǎng)和食療。

1.飲食以清淡爽口為主，慎過(guò)寒凍食物。日?？墒秤?a target="_blank">豆制品、蛋類、乳類、雞、魚等蛋白質(zhì)含量高的食物，以及新鮮蔬菜、瓜果。

2.飲食應(yīng)保持新鮮清潔，注意廚房衛(wèi)生，做到生熟分開；注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

3.飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。選擇富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆?jié){，牛奶，瘦肉，魚蛋類，粗糧，蔬菜，水果等合理分配入一日3餐～7餐。烹調(diào)時(shí)要注意色香味俱全，避免太過(guò)油膩。補(bǔ)脾煲湯時(shí)可適當(dāng)用茯苓、淮山、白術(shù)、太子參等中藥材，起到補(bǔ)脾健胃、緩解積食、促進(jìn)食欲的功效。

如果孩子脾胃虛弱，已經(jīng)造成困擾，可以考慮服用江中小兒健胃消食片、健兒消食口服液，增強(qiáng)兒童自身的消化功能，補(bǔ)脾氣、健胃消食，脾胃兼顧。

小兒健胃消食片含有太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂等消食健胃的中藥材，主要用于兒童健胃消食，脾胃虛弱所致的食積或者消化不良，可以增強(qiáng)胃液分泌，以促進(jìn)消化。

健脾消食口服液中黃芪、白術(shù)健脾益氣，陳皮、山楂（炒）、萊菔子（炒）理氣消食，麥冬、黃芩養(yǎng)胃清熱；用于小兒飲食不節(jié)所傷脾胃引起的納呆食少，脘腹脹滿，手足心熱，自汗乏力，大便不利，厭食，惡食等癥狀，待積滯消除后，可以逐漸恢復(fù)正常飲食。

有的媽媽擔(dān)心長(zhǎng)期吃健胃消食片會(huì)使寶寶自身功能退化，實(shí)則不然。針對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的食積，需要借助外力來(lái)助寶寶消化，有病拖延才是真正傷害脾胃功能。正如阻塞的水管，需要疏通才可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，健胃消食片就是使積滯于脾胃的飲食物消化掉，使孩子正常的脾胃功能得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，脾胃為后天之本，只有脾胃功能正常了，孩子方可正常發(fā)育。

如果孩子脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要引起重視。普通的積食多屬于急癥，很容易消，可以給寶寶服用江中小兒健胃消食片。脾虛問(wèn)題，說(shuō)大不大，因?yàn)楹艹Ｒ?jiàn)并且容易調(diào)理過(guò)來(lái)；說(shuō)小不小，脾胃為后天之本，特別對(duì)于孩子，如果長(zhǎng)期脾虛，容易造成身體和智力發(fā)育遲緩、身體免疫力差等情況。家長(zhǎng)一定要注意分辨孩子處于什么狀態(tài)，及時(shí)調(diào)理。