經(jīng)常遇到家長(zhǎng)問(wèn)：“寶寶積食的常見(jiàn)癥狀有食量減少、不愿意吃飯甚至是厭食，口氣酸腐，大便干硬或者溏稀，并且酸臭明顯” “孩子晚上睡不安穩(wěn)，哭鬧、磨牙、翻來(lái)覆去難以入睡”，或者“肚子脹的像個(gè)小皮球，舌苔也厚膩” “有的寶寶還會(huì)因?yàn)榉e食出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽的癥狀。”這一切的根本原因在哪里呢？

相信每個(gè)新手爸媽都會(huì)遇到寶寶積食的情況，孩子一生病，全家都撓頭，家長(zhǎng)跟著著急上火，殊不知，寶寶積食跟家長(zhǎng)的喂養(yǎng)也有很大的關(guān)系。

    積食的產(chǎn)生與小兒的生理特點(diǎn)有關(guān)，小兒“肝常有余，脾常不足”，脾胃功能成而不全，脾胃腐熟水谷以及水谷精微的吸收和傳輸功能還不夠成熟。

而現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都是擔(dān)心孩子吃的不夠，營(yíng)養(yǎng)跟不上，追著孩子喂飯的情況相當(dāng)常見(jiàn)，或是帶著孩子品嘗各種美食，孩子喜歡吃什么就多吃一些，加之現(xiàn)在高熱量食物品種繁多，薯?xiàng)l漢堡冰淇淋等，而孩子的自制自理能力又比較差，經(jīng)常容易吃多。

一旦攝入的食物超過(guò)了脾胃的運(yùn)化能力，食物就變成了負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了積食的情況。久而久之還會(huì)損傷脾胃功能，要想徹底解決積食問(wèn)題需要調(diào)理脾胃功能。

    那么寶寶積食怎么調(diào)理脾胃，如何還寶寶一個(gè)健康的身體呢？這是很多家長(zhǎng)疑惑的問(wèn)題。兒科大夫也經(jīng)常會(huì)被問(wèn)“寶寶積食怎么調(diào)理脾胃？”“寶寶脾胃不和怎么辦？”等等問(wèn)題。

  我來(lái)為您支上三招：

寶寶積食怎么調(diào)理脾胃？

第一，“要想小兒安，三分饑和寒，我們的老祖宗已經(jīng)為我們養(yǎng)育后代給出了一個(gè)明確指導(dǎo)，意思是想要孩子身體健康就不要給孩子吃的太飽，無(wú)論是再有營(yíng)養(yǎng)的食物，也不能給孩子吃的太多，在積食的情況下給寶寶少食多餐，避免一次性吃的太飽，同時(shí)選擇一些清淡食物，不要吃的過(guò)于油膩，飯后可以適當(dāng)活動(dòng)。

    第二，可以為寶寶進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，順時(shí)針按摩腹部，加速腸道的蠕動(dòng)，手法輕柔，不可用力過(guò)度，五分鐘左右為宜。還可以進(jìn)行捏脊，提拉寶寶后背脊柱兩側(cè)的皮膚，自下而上，每日九遍即可。

    第三，為寶寶用一些助消化，健脾胃的藥物，對(duì)積食的調(diào)養(yǎng)大有裨益?？紤]到兒童用藥，家長(zhǎng)最關(guān)心的就是安全問(wèn)題，那么成分安全是第一。

其中江中小兒健胃消食片主要成分為：山楂、麥芽、陳皮、淮山藥等，均為藥食兩用的藥物，成分安全可靠，口感好服用方便。

山楂麥芽，消食化積；陳皮均有運(yùn)脾健胃的功效；太子參、淮山藥可以健脾益氣，補(bǔ)而不燥。全放即可消食化積，又可健脾益氣，行氣導(dǎo)滯?？梢杂行Ц纳撇凰硷嬍?，脘腹脹悶，食少倦怠的癥狀。

    脾胃為后天之本，氣血生化之源，人出生之后，所有的生命活動(dòng)都有賴(lài)于脾胃攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，先天不足的，可以通過(guò)后天調(diào)養(yǎng)不足，同樣可以益壽延年，養(yǎng)好脾胃，是有一個(gè)健康體魄的基礎(chǔ)。

  現(xiàn)在您對(duì)“寶寶積食怎么調(diào)理脾胃？”這樣的問(wèn)題是不是已經(jīng)不在疑惑了？愿天下寶寶都有健康的體魄！