小孩消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，腸胃功能還未發(fā)育完善，再加上吃了一些不容易消化的食物，就容易出現(xiàn)積食這種情況。積食會導(dǎo)致寶寶食欲不振，還可能引發(fā)便秘、口臭、舌苔厚等問題。小孩出現(xiàn)積食家長應(yīng)該采取一定的措施來幫助寶寶盡快緩解。那么，寶寶積食怎么辦呢？

寶寶積食怎么辦？四種方法，寶媽收藏

1、按摩法

當孩子出現(xiàn)積食，適當按摩腹部，通過按摩保健，可以增加孩子腸胃的蠕動，促進消化，提高腹部的溫度，也能幫助緩解積食帶來的疼痛感。

2、戶外鍛煉

運動是較好的消食方法，適當?shù)倪\動不僅可以促進腸胃蠕動，有助于孩子的消化，還能增加抵抗力，利于健康成長。

3、吃消食產(chǎn)品

如果確定孩子有積食的情況，也可借助藥物去治療寶寶的積食?？梢越o他服用江中小兒健胃消食片，能夠起到幫助消化，促進胃腸蠕動的功效。主要成分有太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂等。太子參，山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。陳皮行氣導(dǎo)滯，具有運脾健胃的功效，山楂，麥芽具有消食化積的作用，主治消化不良，不思飲食，腹脹等癥狀。不過說到山楂，很多家長總是誤解，擔心給孩子吃含山楂成分的制品易致胃結(jié)石，這其實是個誤區(qū)，詳解如下：

綜合參考《中國藥典2005版》及相關(guān)文獻記載，只有在服用500g以上的新鮮山楂才有可能導(dǎo)致胃結(jié)石，換算后，以健胃消食片每片0.8g計算，需要400多片、14盒的健胃消食片才會達到山楂量。此外，經(jīng)過提取后的山楂，其所謂的結(jié)石成分都殘留在藥渣里；加之消食片被咀嚼后，在胃中很容易分散，易被胃排空進入腸道。

4、食療法

白蘿卜、山藥有著開胸順氣，健胃的功效，對小兒消化不良，腹脹有療效。家長可以從飲食上調(diào)理，煮粥時在粥里放點白蘿卜或山藥，可幫助孩子健脾。山楂、陳皮、適量冰糖煮水給孩子，對緩解積食癥狀效果也很好。

看完上文，寶寶積食怎么辦大家都知道了吧。小孩出現(xiàn)積食，寶媽可按照上面介紹方法來進行緩解和改善。