寶寶積食雖然是常見的一種消化不良的表現(xiàn)，但是它的危害也不小。長期積食，不僅影響營養(yǎng)的吸收，還會導致孩子免疫力降低。所以，寶寶積食要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。可是怎么才能發(fā)現(xiàn)寶寶積食了呢？積食的寶寶會出現(xiàn)口臭、大便臭、舌苔厚、嘴唇紅、飯后腹痛、腹瀉等癥狀。如果有這些癥狀就得考慮寶寶是不是積食了。那么寶寶為什么會積食，寶寶積食不愛吃飯怎么辦呢？

其實，寶寶積食不愛吃飯，多是脾胃失調引起的，想要徹底改善就得從根源調理脾胃功能。

脾對孩子的健康成長起著至關重要的作用。畢竟脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質，久而久之就會導致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學地調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。

那么寶寶積食不愛吃飯怎么辦，具體如何緩解、健脾呢？

1.可用健康科學的“中醫(yī)療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法比較好堅持每日早晚各做一組?；?a target="_blank">按摩腹部：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

2.吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

3.一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

4.服用安全有效的兒童健脾藥物。由于寶寶積食多與脾胃失調有關系，所健脾是關鍵。為了讓父母放心，減少喂藥的麻煩，還考慮到孩子的接受度，可以讓孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠。它可以從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！同時，讓孩子營養(yǎng)吸收好，增強免疫力。

它的主要成分有山藥、大棗、白扁豆、薏苡仁、麥芽、山楂、萊菔子。

這7味中草藥，既是食物也是藥物，“藥食同源”，不僅療效顯著，而且安全無副作用，適合長期調理。

而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，且服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，再也不用擔心喂藥難了。同時還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

因為脾胃調理、免疫力增強是一個長期的過程，所以丁桂薏芽健脾凝膠比較好給孩子連續(xù)服用一個月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒~

寶寶積食不愛吃飯怎么辦？文中提到的方法可以參考。寶寶消化不良時會出現(xiàn)積食，此時孩子會精神萎靡、食欲不振。為了緩解積食帶來的不適，父母要給孩子多吃一些易消化或助消化的食物。當然，生活中要做好充分的準備，防止寶寶積食的出現(xiàn)。