小兒積食吃什么好？很多家長都被這個問題所困惑。小兒積食是一種較為常見疾病，往往是由于一次性吃了太多食物，消化不良引起的。尤其自制能力差的小孩子，每當(dāng)遇到好吃的食物，都會難以抵擋誘惑，忍不住會多吃，吃得太多就容易積食。

不過很少有家長意識到，小兒積食除了是因為食入過多，最根本的原因在于“脾胃失調(diào)”所致。

脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

而兒童很重要的一個生理特點就是“脾常不足”，脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認(rèn)清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。

那么小兒積食吃什么好？什么可以助消化、健脾胃？

1、火龍果。火龍果是一種非常好吃的水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時候可以適當(dāng)吃一些火龍果，這樣可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食癥狀。

2、梨子。梨比較容易被腸胃消化吸收，對于腸胃功能還不完善的孩子來說，是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便秘的癥狀。家長在給孩子吃梨時，可以用冰糖熬水喝，這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀的話，是不可以吃梨的。

3、柚子。如果孩子由于積食而消化不良，食欲不振時，家長可以給孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有優(yōu)質(zhì)的果膠，可以起到幫助消化，清腸通便的作用。除此之外，用適量的柚子皮切成絲以后煮水喝，也可以緩解小孩積食癥狀。

不過以上食物只能起到一個緩解的作用，要想從根本上健脾固本，可以給寶寶選擇丁桂薏芽健脾凝膠，是寶寶健脾首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子積食問題。

同時，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。因此，家長們在給孩子服用丁桂薏芽時，不必?fù)?dān)心任何副作用。

而且在包裝和口感上，這款產(chǎn)品也非常走心。每一個都獨立包裝，取用方便，看起來更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來不像藥，吃起來不像藥，寶寶接受度高，喂服方便。

通過上文簡單介紹，大家對小兒積食吃什么好都了解了吧。當(dāng)孩子出現(xiàn)積食癥狀時，家長不必太過擔(dān)心，使用上述所提到的方法及時給孩子緩解癥狀就可以了。