小兒積食吃什么好？很多家長(zhǎng)都被這個(gè)問(wèn)題所困惑。小兒積食是一種較為常見(jiàn)疾病，往往是由于一次性吃了太多食物，消化不良引起的。尤其自制能力差的小孩子，每當(dāng)遇到好吃的食物，都會(huì)難以抵擋誘惑，忍不住會(huì)多吃，吃得太多就容易積食。

不過(guò)很少有家長(zhǎng)意識(shí)到，小兒積食除了是因?yàn)槭橙脒^(guò)多，最根本的原因在于“脾胃失調(diào)”所致。

脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

而兒童很重要的一個(gè)生理特點(diǎn)就是“脾常不足”，脾胃還沒(méi)有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問(wèn)題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會(huì)吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長(zhǎng)們必須認(rèn)清這一點(diǎn)。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。

那么小兒積食吃什么好？什么可以助消化、健脾胃？

1、火龍果。火龍果是一種非常好吃的水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素c。小孩子積食的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些火龍果，這樣可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食癥狀。

2、梨子。梨比較容易被腸胃消化吸收，對(duì)于腸胃功能還不完善的孩子來(lái)說(shuō)，是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便秘的癥狀。家長(zhǎng)在給孩子吃梨時(shí)，可以用冰糖熬水喝，這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤(rùn)肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀的話，是不可以吃梨的。

3、柚子。如果孩子由于積食而消化不良，食欲不振時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有優(yōu)質(zhì)的果膠，可以起到幫助消化，清腸通便的作用。除此之外，用適量的柚子皮切成絲以后煮水喝，也可以緩解小孩積食癥狀。

不過(guò)以上食物只能起到一個(gè)緩解的作用，要想從根本上健脾固本，可以給寶寶選擇丁桂薏芽健脾凝膠，是寶寶健脾首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開(kāi)胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子積食問(wèn)題。

同時(shí)，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國(guó)家衛(wèi)計(jì)委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。因此，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子服用丁桂薏芽時(shí)，不必?fù)?dān)心任何副作用。

而且在包裝和口感上，這款產(chǎn)品也非常走心。每一個(gè)都獨(dú)立包裝，取用方便，看起來(lái)更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來(lái)不像藥，吃起來(lái)不像藥，寶寶接受度高，喂服方便。

通過(guò)上文簡(jiǎn)單介紹，大家對(duì)小兒積食吃什么好都了解了吧。當(dāng)孩子出現(xiàn)積食癥狀時(shí)，家長(zhǎng)不必太過(guò)擔(dān)心，使用上述所提到的方法及時(shí)給孩子緩解癥狀就可以了。