明·萬密齋的《育嬰家秘》中提到小兒“脾常不足”。小孩子發(fā)育較快，對水谷精微的需求也較大，但這個時候小孩的脾胃發(fā)育還未健全，運化功能不能滿足身體所需，相對不足。后天如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，很容易造成脾胃虛弱而導(dǎo)致各種疾患。

脾胃虛弱該怎么治療，兒童脾胃虛弱吃什么藥？對于疾病的治療，除了藥物以外，食療有時也是一種很好的方法。那么對于脾胃虛弱，有什么好的食療方法呢？

藥食同源的山藥

山藥，是一種常見的食材，又可以稱為一種藥材，具有藥食同源的特性。山藥中含有多糖，皂苷，淀粉酶等成分，具有多種生理活性?！侗静菥V目》記載：山藥味甘性平，益腎氣，健脾胃。山藥的平甘特性以及健脾胃的功效，對調(diào)理脾胃虛弱具有較好的效果。

山藥可以單獨使用，也常和其它食材搭配食用。將山藥和大米一起熬成粥服用，有利于脾胃虛弱的調(diào)理。而大米山藥粥做法非常簡單，將山藥去皮洗凈，和大米一起放入鍋中慢慢熬至大米軟糯即可。大米山藥粥做法雖簡單，但符合人們的飲食習(xí)慣，可以用于脾胃虛弱的調(diào)理。

除此之外，因山藥的藥食同源特性，還可以將山藥與其它食材搭配，做成不同補(bǔ)益功效的美味。將山藥和排骨搭配，可以做成具有滋補(bǔ)身體的山藥排骨湯；而將山藥蒸熟做成泥之后，可以與藍(lán)莓等搭配，做成美味可口、易引起食欲的藍(lán)莓山藥泥。

山藥被廣泛的用做食材與其它食材搭配的同時，也常是各種具有健脾益腎功效組方的重要成分。在用于治療脾胃虛弱的中成藥中，比如江中牌小兒健胃消食片通過山藥與其它組分配伍，增強(qiáng)了治療脾胃虛弱的功效。

藥食同源組分搭配治療兒童脾胃虛弱

兒童脾胃虛弱吃什么藥?小孩子脾胃虛弱，可以選擇江中牌小兒健胃消食片治療。健胃消食片的組成除包含山藥外，也含有山楂、陳皮和麥芽等具有促進(jìn)食物消化，增強(qiáng)腸胃功能的藥食同源食材，同時江中牌小兒健胃消食片中還包括具有健脾功效的太子參組分。多種藥食同源組分相互配伍，從多個方面增強(qiáng)脾胃的功能，也幫助消化，消補(bǔ)兼施。

健胃消食片雖屬中成藥，但其組成多為藥食同源性的成分，其對脾胃虛弱的治療，也可以說是食療，因而不具有成癮性，在不使用時也不會產(chǎn)生依賴性，且使用無副作用，更加安全。脾胃虛弱常會引起消化不好，對于脾胃虛弱引起的消化不良，消食片效果更好。

還在考慮兒童脾胃虛弱吃什么藥嗎?相對藥補(bǔ)，食補(bǔ)更加安全，選擇具有健脾胃的食材來調(diào)理治療脾胃虛弱，或許是更好的選擇。