寶寶不愛吃飯相信是令不少家庭頭疼的問題。寶寶不愛吃飯，營養(yǎng)就跟不上，營養(yǎng)跟不上，免疫力就變差，而病痛也會趁虛而入。生了病自然沒胃口，簡直就是惡性循環(huán)。那寶寶免疫力差不愛吃飯，這該如何是好?。?

在了解怎么辦之前，家長有必要清楚寶寶免疫力差不愛吃飯，是何原因。

其實，孩子免疫力差不愛吃飯與“脾胃失調(diào)”有一定的關(guān)系。

因為脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

而兒童很重要的一個生理特點就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，會產(chǎn)生多種消化吸收問題。營養(yǎng)物質(zhì)吸收不好，易導(dǎo)致營養(yǎng)不良出現(xiàn)，從而使免疫力降低，無法抵擋疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力，健脾非常關(guān)鍵。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。為了寶寶健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

讓孩子愛上吃飯的方法

1、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達(dá)到好效果

2、讓孩子參與做飯的過程

例如上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛吃飯這件事。

3、食物多樣化

食物的多樣化是引起孩子吃飯興趣的比較好辦法。要想辦法給孩子做適合他們胃口的食物，可買兒童食譜參考。

4、少量多餐

有些小胃口的孩子，不要讓他同大人一樣一天只吃三頓，可以根據(jù)他饑餓的情況，增加幾次飯。但晚上不易吃太油膩。

5、服用丁桂薏芽健脾凝膠

丁桂薏芽健脾凝膠可從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

它的主要成分有山藥、大棗、白扁豆、薏苡仁、麥芽、山楂、萊菔子。

這7味中草藥，既是食物也是藥物，“藥食同源”，不僅顯著，而且安全無副作用，適合長期調(diào)理。

而且吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

看完上述文章，對于寶寶免疫力差不愛吃飯是不是找到解決方法了。另外，家長要注意，小孩若真的不想吃，盡量別以強(qiáng)迫性的手段逼小孩進(jìn)食，應(yīng)該要以鼓勵與引導(dǎo)的方式使孩子感受吃飯是一種享受。