任性是孩子的天性，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，有時(shí)候真得是沒有節(jié)制。特別是碰到自己喜歡吃的食物，就不停的往嘴里放，生怕別人和他搶著吃。結(jié)果，因?yàn)槭澄锍缘奶嗔耍荒芟?，出現(xiàn)了腹脹、腹痛。這就是積食了。為了讓孩子減少痛苦，就要了解孩子積食的原因是什么，然后就能找到快速解決寶寶積食方法有哪些了。

首先要知道寶寶積食多是由脾胃失調(diào)引起的，想要改善積食的癥狀就要從根源調(diào)理脾胃。

脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

如果脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會(huì)出現(xiàn)積食、肚子脹、不消化。由于小孩脾常不足，就容易產(chǎn)生多種消化吸收問題，如經(jīng)常積食不消化、不愛吃飯（厭食）、吸收差，營養(yǎng)缺乏，體質(zhì)弱等。

如果脾好，消化吸收就好，吃飯還香！身體才會(huì)倍兒棒！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。這時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。為了小孩子健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

那么，快速解決寶寶積食方法有哪些？

1.積食恢復(fù)期不要給寶寶吃油炸膨化的食物，可以給寶寶吃一點(diǎn)小米粥，山藥粥，或者面條這些容易消化的食物，蔬菜烹飪時(shí)要少放油，吃清淡容易消化的食物，短期內(nèi)比較好不要給寶寶吃肉制品。

2.天氣好的時(shí)候帶寶寶到戶外去活動(dòng)，晚飯后比較好也帶寶寶到戶外散步半個(gè)小時(shí)，晚飯時(shí)間不要太晚，盡量讓寶寶多活動(dòng)，增加身體能量的消耗。

3.促進(jìn)寶寶排便。如果積食不是很嚴(yán)重可以通過推拿，或者是給寶寶順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣能促進(jìn)寶寶排便，如果積食比較嚴(yán)重，可以給寶寶吃一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物，只要寶寶排便恢復(fù)正常，積食的癥狀很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。

4.對(duì)于一些天生脾胃虛弱的寶寶，可以通過中醫(yī)來調(diào)理。比如可以服用安全有效的兒童健脾藥物。而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！

7味中草藥，既是食物也是藥物，天然，安全，無副作用，療程健脾更放心，適合長期調(diào)理。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn)；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從而調(diào)理脾胃虛弱問題。

另外，丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設(shè)計(jì)的，用料好工藝先進(jìn)，吃起來像果泥一樣，味道酸甜好吃又有效。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，寶寶接受度高，搶著吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。凝膠的劑型，不用擔(dān)心噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。且每一個(gè)都獨(dú)立包裝，取用方便。

上文中已經(jīng)介紹了快速解決寶寶積食方法有哪些，你學(xué)會(huì)了嗎？寶寶積食并不是一日形成的，是長期不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。所以在生活中有必要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，并保持充足的睡眠。