高齡備孕出現(xiàn)不排卵或排卵周期不規(guī)律、質(zhì)量低、怎樣提高卵泡質(zhì)量？

來源：泰國試管嬰兒時(shí)間：2025-12-08 17:24:37 瀏覽：291

我今年42歲，沒有疾病，最近出現(xiàn)不排卵、排卵周期不規(guī)律是什么回事，具體有什么癥狀表現(xiàn)？

出現(xiàn)不排卵、排卵周期不規(guī)律有以下6種具體癥狀表現(xiàn)：

1、發(fā)育情況

身材高大、第二性征發(fā)育不良則可能是中樞神經(jīng)引起的性功能不正常。全身毛發(fā)增多，可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素太多。乳頭內(nèi)有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

2、月經(jīng)情況

月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等都是不排卵的癥狀。

3、腰酸、下腹疼痛

排卵時(shí)會(huì)有輕微的腰酸、下腹疼痛等癥狀，但出現(xiàn)這些感覺并不一定說明有排卵，有些婦科疾病也會(huì)出現(xiàn)腰酸腹疼的癥狀。

4、陰道少量出血

有少數(shù)人在兩次月經(jīng)中間會(huì)有少量的陰道流血，比月經(jīng)量少。這就是所謂的“排卵期出血”，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

5、乳房脹痛

排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房脹痛。

6、白帶增多

這是排卵期最明顯的一個(gè)表現(xiàn)。大部分人到了排卵期白帶會(huì)明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適癥狀。

之前有個(gè)遠(yuǎn)房親戚，都已經(jīng)40歲了，還選擇備孕多胎。但奇怪的是，懷第一胎的時(shí)候一兩個(gè)月就懷孕了，相反在第二次用了各種偏方都未能懷孕。為什么女性一到高齡卵子質(zhì)量就會(huì)變差？

女性一旦到了高齡，卵巢就會(huì)有衰退的現(xiàn)象，卵泡數(shù)量就會(huì)減少，卵子質(zhì)量也會(huì)逐漸變差，最后導(dǎo)致胚胎質(zhì)量也變差，流產(chǎn)幾率也就升高了。

尤其是到了40歲以上的患者，有時(shí)候需要做試管手術(shù)，促排卵都需要好幾次才能夠成功。因?yàn)楦啐g女性的卵細(xì)胞繁殖能力真的太差，沒辦法受精，也就會(huì)白白浪費(fèi)很多精子。

我和老公最近這段時(shí)間正在進(jìn)行備孕，因?yàn)橄胍粋€(gè)健康寶寶，可是已經(jīng)兩個(gè)多月也沒能成功懷孕，所以我想咨詢一下，怎樣能提高卵泡的質(zhì)量和數(shù)量呢？

一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

助孕專家于萍表示，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可以幫助女性提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量?？赏ㄟ^慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等來提高身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、保持身體健康

女性身體差會(huì)導(dǎo)致卵子發(fā)生染色體變異的幾率增加，因此容易誘發(fā)不孕或流產(chǎn)。所以保證身體健康很有必要，一旦患有疾病則需盡快治療。

三、調(diào)整情緒

壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，加重緊張感。人體內(nèi)若是某一激素分泌過多就會(huì)打破原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響卵巢正常的排卵功能。

四、遠(yuǎn)離環(huán)境污染

女性朋友應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離汽車尾氣、工業(yè)排放、電子輻射等具有污染性的生活環(huán)境。

五、避免經(jīng)期性生活

經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生，引發(fā)盆腔感染，降低卵子活力，所以應(yīng)盡量避免。

六、調(diào)節(jié)飲食

女性朋友應(yīng)盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)失調(diào)。建議女性朋友可以每周吃一次海產(chǎn)品、一次動(dòng)物肝臟、一兩次牛肉及豆類；多吃蔬果，多喝水。

高齡備孕不排卵可以做試管嗎

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