當(dāng)女人到了一定年齡后，生孩子就成為了當(dāng)下最關(guān)鍵的一件事，從老公、公公婆婆到自己的親爹親媽，全都期待著自己早點(diǎn)懷上小寶貝?？傊愕母共砍蔀榱巳f眾矚目的焦點(diǎn)。

女的細(xì)心又貼心，比性格莽撞叛逆的男的可要好得多，很多女性懷孕時(shí)都希望能生個(gè)女的。那想**的孕前準(zhǔn)備該怎么做？一起來看看下文這些100%**的的秘方和小竅門吧。

想生孩子孕前準(zhǔn)備

有研究表明，食物能夠通過調(diào)節(jié)人體激素，進(jìn)而影響女性生殖系統(tǒng)里某種XY的胚胎的存活能力增強(qiáng)。當(dāng)男的女的雙方的身體都呈現(xiàn)酸性環(huán)境的時(shí)候，**的的X精子最容易與卵子結(jié)合。所以在備孕期間，男的女的雙方多吃一些酸性食物，更有利于懷上女的。

女性孕前飲食清單：

1、多吃甜食：愛吃甜食的女性更易懷孩子。甜食中的糖分和脂肪的含量，對胎兒的角色有一定影響。乳酪、甜品、甜點(diǎn)、糕點(diǎn)，都很適合想要**的的女性。

2、多吃酸性食物：柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

3、富含該、鎂的食物：不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

男性孕前飲食清單：

1、豆類：青豆、紅豆、大豆、豆腐；

2、蔬菜：萵苣、洋蔥、竹筍、香菇、馬鈴薯、花菜、海帶；

3、水果：西瓜、香蕉、枇杷等。

生子的同房秘訣

1、選擇在冬季受孕

有一項(xiàng)來自德國的科學(xué)研究表明，以11月為代表受孕季節(jié)，孕婦**的的幾率更高。這是因?yàn)?1月時(shí)男性的精液濃度較低，懷女的的幾率更大。

2、調(diào)整同房姿勢

在同房的時(shí)候男性射精盡可能在淺進(jìn)入的狀態(tài)下進(jìn)行。這樣，精子前去和卵子結(jié)合的路程會延長，在精子去找卵子的過程中，不耐酸的Y精子會慢慢夫去活力，這樣一來，能**的的X精子受精的幾率更高。

3、在排卵日的前2日性交

為了生孩子，最重要的就是在排卵日前2日進(jìn)行以受孕為目的的性交。之后，可以在受孕日前每隔3天性交。制造女生的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數(shù)目比較少。

**的的小竅門

首先我們都知道，X精子是比較喜歡酸性環(huán)境的，Y精子是比較喜歡堿性環(huán)境的，所以想要生孩子就應(yīng)該在體內(nèi)盡量的塑造一個(gè)酸性的環(huán)境，而想要在體內(nèi)營造一個(gè)酸性的環(huán)境，那么比較好的一個(gè)方法就是多吃一些酸性的食物，讓女性的身體呈現(xiàn)一個(gè)弱酸性的狀態(tài)！不過這里很多人就會誤解，以為酸性的食物就是味道比較偏酸的食物，其實(shí)不是這樣的，這里的酸性食物指的是性質(zhì)偏酸的食物，比如泥鰍，牛肉，豬肉，草莓等。不僅僅是女性需要通過食物來改善，男性也是一樣的，通過食物來提高X精子的存活率，男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海帶、海藻、碘、維生素D等堿性食物。如此一來，生孩子的概率就很有可能提高。

讓陰道呈現(xiàn)酸性：

既然想生孩子是讓陰道呈現(xiàn)堿性，那么生孩子自然就是酸性了。因?yàn)閄、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動的速度不相同，X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。因此若是想生孩子夫妻就可以利用以上這個(gè)特點(diǎn)，在行房之前女方以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗女方陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，如此一來提高生孩子的概率~

盡量避免高潮：

這里所說的高潮是對于女方而言，若是想要生孩子的夫妻，那在行房的時(shí)候，女方要盡量避免高潮，因?yàn)檫_(dá)到高潮時(shí)，會增強(qiáng)陰道的堿性，這不利于X精子的活動生長。同時(shí)想要生孩子的夫妻，性行為的次數(shù)應(yīng)該頻繁些，因?yàn)樾孕袨榈拇螖?shù)愈多，可以使Y精子的數(shù)量減少，但也要適度而行。另外想要生孩子的夫妻，應(yīng)該在排卵日前三天停止性行為。

體位講究：

很多人都知道想生孩子的話，性交時(shí)比較好是深插入，那么想生孩子是不是就應(yīng)該反過來，應(yīng)該是淺插入呢？其實(shí)這個(gè)不用懷疑，確實(shí)是這樣的，男方采取淺插入的方式，射出精子必定會在酸性的陰道內(nèi)停留一段時(shí)間，讓Y精子盡可能地被淘汰，只留下X精子，這樣就能達(dá)到提高生孩子的概率了。

受孕日前每隔3天性交：

制造女生的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數(shù)目比較少。也就是說，如果精子總數(shù)越多，則Y精子數(shù)越多，當(dāng)然在子宮內(nèi)與卵子結(jié)合的可能性就越多。相反如果減少精子總數(shù)，Y精子數(shù)也會減少，所以Y精子與卵子結(jié)合的可能性也會減少。因此從月經(jīng)終了時(shí)開始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交來調(diào)節(jié)這個(gè)問題。但是進(jìn)行過度頻繁的性交，但是頻繁也要有個(gè)度。據(jù)調(diào)查，很多成功地生孩子的人大多每隔3天進(jìn)行一次性交，也許這個(gè)頻度才能使X精子與Y精子數(shù)保持平衡！但是這一段時(shí)間的性交，一定要利用保險(xiǎn)套避孕。