男性朋友在進入老年階段的前期同樣也會經(jīng)歷更年期，男性更年期的時候如果沒有重視日常保健護理，很有可能到知道男性更年期綜合癥，這種現(xiàn)象較為普遍多見，只要大家能夠認真做好相關(guān)的調(diào)理，就可以將男性更年期的危害給合理控制住，男性更年期綜合癥怎樣進行調(diào)理，針對大家比較關(guān)注的話題，在此為大家詳解男性綜合期應(yīng)該注意到的事項。

本病的臨床治療以臨床癥狀的改善，生活質(zhì)量的提高最為重要，并非僅以血清睪酮水平的升高為最終治療目的，而中醫(yī)藥具有辨證論治，針對性強，整體調(diào)節(jié)的特點，所以中醫(yī)藥調(diào)治本病有其獨特的優(yōu)勢所在。

一、中醫(yī)中藥采用疏肝理氣、補益氣血、填精補髓、溫腎壯陽的方法，對治療男性更年期綜合征也有很好效果。

二、男性更年期綜合癥怎樣進行調(diào)理?改善癥狀首先要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養(yǎng)成良好的生活習慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要。

三、補充睪酮的療法在理論上有其合理性。實踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒，提高，增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。

四、注意建立有規(guī)律的生活，多參加文體活動和社交活動，以分散軀體的、精神的不適癥狀，減少不良刺激，防止情緒波動，均有助于保持良好的性功能。

男性更年期應(yīng)該注意什么

注意飲食，調(diào)節(jié)吃好科學早餐的膳食，平衡的營養(yǎng)可適當多進食含鋅多的食物，以增強。

生活規(guī)律，早睡早起，這是因為人腦在午夜前后能分泌有用的激素，需充足的睡眠。

鍛煉身體，經(jīng)?；顒?，特別是慢跑或步行，增強體質(zhì)和氣血流通。

適當藥療，使用小劑量雄激素，除了能改善心情，提高認知功能，增加其骨密度、增加肌肉重量，減少體內(nèi)脂肪、降低血脂、防治骨質(zhì)疏松癥、心血管病以及提高男性活力和生活質(zhì)量外，還可提高。但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可擅自用藥。也不要濫用補腎物。必須戒煙酒，因為煙酒也會導(dǎo)致睪酮水平下降。

健康的心理，首先要有“我還行”的信心，要相信自己性機能是正常的，有不敗的心理。

上述為大家介紹的就是男性更年期綜合癥怎樣進行調(diào)理，男性朋友在這個特殊的階段應(yīng)該合理安排好飲食，多和家人溝通，并參與社會活動，可以讓男性更年期順利的過渡。