脫發(fā)有可能是腎虛導致的，腎氣在體內的上升和下降可以從外部表現可以看得出來，主要表現在腎臟的精華對頭發(fā)的滋養(yǎng)，如人類的活力植根于腎臟，腎氣是人體生命活力的驅動力，可以刺激和促進頭發(fā)的生長。當男性發(fā)生腎虛時，不管是腎陰虛或是腎陽虛，都有可能導致其免疫力的降低。

脫發(fā)有可能是腎虛導致的

男人腎虛表現在哪些方面?

一、嚴重脫發(fā)

當男性發(fā)現自己有嚴重脫發(fā)的情況時，有可能是腎虛的表現，因為腎臟不好，頭發(fā)也會不好，想要擺脫掉頭發(fā)的情況，就要從根本上找原因，因此必須首先使腎臟受益?，F在脫發(fā)患者大多使用益腎生發(fā)丸，其主要成份是何首烏、地黃、黃芪等，可補血補腎，調節(jié)內分泌，使機體處于平衡。

二、耳鳴及頭暈

如果感到頭暈和耳鳴，可能會有很大的壓力。在這個時候，還會有眼花，惡心和嘔吐的癥狀，事實上，這種癥狀與肝臟和腎臟有關。這是因為在身體遺漏了一些東西之后，大腦就會受到影響，并且會出現頭暈和耳鳴。此時，腎臟是虛的，比較好的方法是及時對腎臟進行調理，自然頭暈和耳鳴的癥狀會消失。

三、情緒低落

在沒有緣由的情況下出現情緒低落，或是情緒難以控制如煩躁、焦慮和抑郁等，這與腎虛有很大的關系。

四、意志力不足

男性腎虛后，在意志力上表現為信心不足、缺乏自信，在工作上缺乏熱情，對生活也沒有熱情，感覺人生沒有目標和方向。

五、減退

男性腎虛后，性功能也隨之降低，性興趣減少或減退，還會出現陽痿或陽虛不堅，遺精早泄等，或是進行激素檢查，會發(fā)現精子活力降低，嚴重的會有不育的情況發(fā)生。

六、夜尿增多

腎虛的男性在夜間會多次排尿，對于正常男性來說，通常夜晚很少會起身夜尿，但如果是一般腎虛，晚上可能會有幾次夜尿。如果一個小時一次夜尿，那就說明患有嚴重的腎虛，若想治愈，應以補腎固腎為根本來進行調理。

補腎方法

1、自我按摩腰部

兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。此運動可以溫補命門，健腎納氣。

2、刺激腳心

兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各一次，每次搓300下。

3、練習強腎操

兩足平行，足距同肩寬。目視鼻端，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。腳跟提起。連續(xù)呼吸9次不落地。

4、用腳后跟健走

邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球。前腳落地時，后腳腳尖踮起。

脫發(fā)有可能是腎虛導致的，很多人以為脫發(fā)是自身缺乏營養(yǎng)導致的，其實脫發(fā)是腎虛的表現，以上內容僅供參考!