腎臟是人體的重要器官，不管是男性還是女性都需要補(bǔ)腎。女性腎虛皮膚會(huì)變差，容易長(zhǎng)一些色斑，而且皮膚會(huì)變得沒(méi)有光澤，容易干燥，容易長(zhǎng)皺紋和痤瘡，嚴(yán)重的腎虛還可以導(dǎo)致女性性冷淡影響夫妻生活。由此可見女性補(bǔ)腎的重要性。那么，女性補(bǔ)腎吃什么中藥?下面就一起來(lái)看看吧。

女性補(bǔ)腎吃什么中藥

1、菟絲子

有補(bǔ)腎益*,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

2、粟米

又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?！?

3、牛骨髓

有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

4、干貝

又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。

以上內(nèi)容對(duì)“女性補(bǔ)腎吃什么中藥”做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。補(bǔ)腎需要飲食和生活配合進(jìn)行才能達(dá)到好的效果，所以建議大家日常生活中進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，也是預(yù)防腎虛的一種好方式。