手被稱為女人的第二張面孔，可見(jiàn)其在表現(xiàn)個(gè)人氣質(zhì)風(fēng)采方面的重要性。而同時(shí)，手往往又是人進(jìn)行各種體力勞作時(shí)不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露于陽(yáng)光和污染的空氣中，而且不時(shí)浸入冷水與堿性的肥皂液、清洗液中，最易呈現(xiàn)老化現(xiàn)象，這里為你提供八條簡(jiǎn)便可行的護(hù)手美手處方，不妨參考運(yùn)用。

　　1.常備潤(rùn)手霜。無(wú)論冬夏，潤(rùn)手霜都應(yīng)是手袋中必備之物，每次洗手后及時(shí)涂上它，
可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。另外，選潤(rùn)手霜也有講究。如果手背肌膚有繃緊感覺(jué)及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油等滋潤(rùn)劑的潤(rùn)手霜。

　　2.為雙手選定幾副專用的手套，提過(guò)重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套，寒冷天氣外出時(shí)，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

　　3.用浸過(guò)清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤(rùn)手霜。

　　4.看電視或閑暇時(shí)，不妨做一些簡(jiǎn)單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可使手指關(guān)節(jié)靈活，又如，讓雙手攥緊拳頭后立即張開(kāi)，馬上再攥緊，如此一張一合快速進(jìn)行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

　　5.調(diào)理好日常飲食，平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜，瓜果，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品，杏仁，胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。

　　6.經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過(guò)尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。