香肩美背，酥胸柔頸，除身體的這些敏感部位外，還有一樣天天裸露在外面，在我們的美容保養(yǎng)中它起了決定作用的東西，我們卻時(shí)常因?yàn)閼卸瓒雎粤?，這就是我們寶貝的手。一雙粗糙、青筋暴露、斑點(diǎn)滿布的手絕對(duì)不是你這樣的美人應(yīng)該擁有的。
　　手部的一般護(hù)理很簡(jiǎn)單，把你每天用于臉部的步驟在手部也用一遍：每天早晚使用手部專用保養(yǎng)品或是早晚保養(yǎng)臉部時(shí)，將沾了化妝水的化妝棉擦完臉，順手拿來擦拭雙手，擦乳液、日晚霜時(shí)，順手將多余的量涂抹在手上。

　　現(xiàn)在我們著重要說的是手部特殊護(hù)理：

　　step 1、使用中性沐浴乳或香皂將雙手徹底洗凈；

　　step 2、將身體專用的去角質(zhì)產(chǎn)品在手背上輕輕按摩，去除老化角質(zhì)，再以清水洗凈；

　　step 3、將臉部用的保濕或滋養(yǎng)面膜，在手背、手腕指及指間充分抹勻；

　　step 4、再裹上保鮮膜或戴上棉質(zhì)手套，靜待十或二十分鐘后洗凈；

　　step 5、取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手，護(hù)手霜若有多余的部份，推向手腕涂勻；

　　step 6、以另一手的拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指；

　　step 7、將拇指與食指分置于手指兩側(cè)，由指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓；

　　step 8、以拇指與食指夾住手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；

　　step 9、以另一手的手掌，在手背上以打圓般的方式按摩。

　　手部的特殊護(hù)理每周一次。

　　此外配合保養(yǎng)，可以隨時(shí)做一些簡(jiǎn)單的手部操：

　　1、找一個(gè)空曠處，挺直上半身，并且讓雙臂自然垂放在體側(cè)兩端，慢慢將它們高舉、再高舉，對(duì)，就是這樣讓它們舉到最高的地步，再放松讓它們自然跌回來。反覆進(jìn)行五次。

　　2、在伸直手臂時(shí)，你必須配合深深吸一口氣，再趁手臂垂下來時(shí)吐氣。

　　3、再讓腕部懸垂晃動(dòng)，隨意搖擺，之后再用力搖擺，直到你認(rèn)為已經(jīng)足夠。

　　4、將十根手指大剌剌分開，將手指壓放到另一個(gè)手掌心上，微微用力，直到它們向后彎曲，達(dá)到伸展的效果。

　　5、再以右手握住左手大拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)再用力向外拉直，每一根手指都要做到，換手重復(fù)同樣的動(dòng)作，幫助手指血液循環(huán)暢通。

　　堅(jiān)持下去，美麗會(huì)看得見！