時尚舞臺閃耀著一種自由的光芒，心靈的自由與舒展讓現(xiàn)代女性越來越懂得疼愛自己，她們在緊張忙碌的工作之余通過積極的休閑娛樂方式來緩解疲憊的身心和巨大的壓力。去戶外放風箏、打網(wǎng)球或是健身時，化上一個輕松灑脫的運動妝，在明媚的春光中享受“運動美人”的樂趣。

　　由于運動的關系，皮膚會出油和出汗，化好的妝會很快脫落，甚至還會千萬毛孔堵塞，皮膚還會吸進一些化妝品的不良成分。所以，運動妝要根據(jù)運動量的大小、外部環(huán)境等因素來確定化妝的重點。

　　化妝前，首先要做好一定的準備工作

　　1、潔膚后，用化妝棉蘸取有軟化角質功效的化妝水輕擦全臉，借助棉片中的纖維將皮膚上的污垢及多余油脂去除，可以穩(wěn)固妝容，使之持久。

　　2、選擇適合膚質的潤膚霜、營養(yǎng)霜補充水分和滋潤皮膚，使皮膚舒展不干燥，做好皮膚的基礎保養(yǎng)。

　　3、記得擦上防曬霜，解決“燦爛春光”帶來的煩惱，且隔離臟空氣與化妝品中鉛質與色素。

　　恰當?shù)幕瘖y能讓運動時的你展現(xiàn)不同風采，下面就簡要介紹一下幾種不同的運動化妝法。

　　活潑輕快健身妝

　　隨著節(jié)奏奔放的音樂做健身操，會給人以多姿多彩的感覺。但因其運動量較大，容易出油出汗，著妝的重點應放在眼部和唇部。

　　眼影：用毛質柔軟的眼影刷將米黃、淺棕、淡綠、肉粉等色調，配合柔和的亮彩、閃粉刷滿上眼瞼，使眼部看起來潔凈而明亮。

　　眼線：如果要畫眼線的話，比較好選擇防水眼線毛和眼線液，以防止因出汗或出油造成臟妝。

　　細細的眼線、在眼尾部上揚，別具神采。眼線的色彩也可以大膽嘗試，除了常用的黑、咖啡色以外，近年來，紫色、黑綠、深藍、古銅色等，因新奇而富有動感，也頗受歡迎，

　　唇膏：選用粉質、不易脫色的防水口紅為好。

　　服裝：萊卡質材的健身服、運動棉襪、有氧舞蹈鞋。

　　輕松隨意風箏妝

　　春天，在寬敞的空地上放風箏，看風箏在空中飛舞，既能開闊視野、放松心情，又能隨著風箏跑動，呼吸新鮮空氣。但是，肌膚卻不可避免地暴露在陽光下。粉底可以省去，比較好擦上防曬霜，同時眉毛和唇部適當著色，以顯露女孩子活潑嬌媚的青春本色。

　　眉毛：眉色不宜過濃，以咖啡色配鐵灰色將眉毛不足部分填滿即可。另外，運動中平直或稍稍上揚的眉型給人以麗質天生的感覺。

　　唇妝：不需要描畫唇形，選擇接近唇色的唇彩，如淺豆沙、粉紅等，在涂潤唇膏后，用唇刷均勻涂抹，濃重的色調是風箏妝的大忌。

　　服裝：牛仔褲、夾克衫、帽子、運動鞋、雙肩背包等，是放風箏時最常規(guī)的服裝，盡可能選擇顏色鮮亮一些的。

　　清新靚麗騎游妝

　　騎馬出游不但能享受明媚的陽光和新鮮的空氣，經(jīng)常騎馬還能使腿部、臀部曲線優(yōu)美。在踏上愉快的旅途前，千萬別忘了略施彩妝，著重五官的效果修飾，選擇液體粉底和保濕型蜜粉的底妝，是騎游妝的重點。

　　底妝：為配合金色的陽光與好心情，選用具有保濕型作用的液體粉底著底色，顏色比較好淺一些。在兩側下頜骨、顴骨和鼻側等部位加上一層深膚色粉，不僅著色均勻、透氣性好，還能使臉部立體生動，制造出小臉美人的效果。

　　另外，根據(jù)運動激烈的程度再上一層蜜粉，能使面部保持干爽，看上去更細嫩。騎游妝因其運動量大的關系，容易發(fā)生脫妝的現(xiàn)象，所以每隔一二個小時要取出吸油紙和粉補妝。強生吸油藍膜是不錯的選擇，在吸取油光的同時還有一些粉質效果，方便又實用。

　　簡潔大方網(wǎng)球妝

　　打網(wǎng)球是一項極具挑戰(zhàn)性和競爭性的運動。因其跑動較大，可以用隔離霜代替粉底或粉蜜；因為隨時擦汗，容易引起眉色、眼線的花花綠綠，所以只夾睫毛不刷睫毛膏，略施口紅即可。