除了一般眼部護(hù)理外，每晚我們亦可為眼睛作一些簡單的小運(yùn)動(dòng)或按摩，增加血液循環(huán)，眼睛自然更精靈動(dòng)人。

　　消除眼袋

　　方法：以中指及無名指分別輕放于上下眼頭位置，然后輕拉或輕按至太陽穴，重復(fù)３次。

　　功效：有助結(jié)實(shí)雙眼肌膚及肌肉，從而消除眼袋。

　　擊退黑眼圈及浮腫

　　方法：先以雙手的無名指指腹于眼頭位置輕壓３秒，再從眼蓋位置開始輕壓至眼珠上方并停留按3秒，接著按至眼尾位置，同樣停下輕壓３秒。而眼肚則由眼尾開始，并輕輕按壓至眼頭位置。重復(fù)整套動(dòng)作3－5次。

　　功效：可幫助血液循環(huán)及消除浮腫，有助改善黑眼圈及水腫現(xiàn)象。

　　消除疲勞

　　方法：先閉上眼睛，然后上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。睜開眼睛，重復(fù)動(dòng)作，共做４次。

　　功效：增加眼部血液循環(huán)，減少疲勞，令眼部松弛