我們的頭發(fā)中含有大約15%的水分，但如果低于10%，就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象--靜電，發(fā)絲飄落，發(fā)端分叉。尤其是在這個(gè)干冷的秋天。

　　檢驗(yàn)一下，如果你的頭發(fā)摸上去澀澀的，就說(shuō)明頭發(fā)中的水分正在流失！

　　秀發(fā)和肌膚一樣，需要防曬，更需要補(bǔ)水、滋養(yǎng)。到季節(jié)交替的時(shí)候就更是這樣，尤其是在秋冬這樣干燥的時(shí)節(jié)。事實(shí)上，平時(shí)的吹風(fēng)整燙、紫外線的照射、季節(jié)的變換、空調(diào)，甚至是房間中的燈光，都會(huì)使水分流失，造成對(duì)秀發(fā)的傷害。因此，如果你是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房的上班族、喜歡染燙頭發(fā)的愛(ài)美族、頭發(fā)容易毛燥受損者，或是經(jīng)常“漂”在日頭風(fēng)雨之下，都更需要給秀發(fā)多一點(diǎn)的水分滋養(yǎng)與保護(hù)。

　　如果說(shuō)滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲，那么補(bǔ)水的重點(diǎn)就是頭皮了。因?yàn)轭^皮中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動(dòng)的場(chǎng)所，是頭發(fā)生長(zhǎng)和發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干澀的頭發(fā)，關(guān)鍵是給頭皮補(bǔ)水。

　　秀發(fā)補(bǔ)水--專業(yè)版 間或在專業(yè)發(fā)廊給頭發(fā)做補(bǔ)水，對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)，很有必要。這里面的學(xué)問(wèn)絕非你想像中那么的簡(jiǎn)單--

　　1 秀發(fā)干燥根源--頭皮

　　A.首先，造成頭發(fā)干燥的原因很多，最根本的原因就在頭皮中。頭皮是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，如果頭皮遭遇“沙漠氣候”，頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。美發(fā)師會(huì)先檢查頭皮的組織狀況，了解你頭皮的健康與水分狀況，比如你發(fā)根部的油脂粒比較多，則說(shuō)明頭皮毛孔被分泌過(guò)剩的油脂堵塞了。接下來(lái)，美發(fā)師會(huì)初步幫你做頭皮的清潔動(dòng)作，以便疏通毛囊，為進(jìn)一步補(bǔ)水做好準(zhǔn)備。

　　B.之后可使用淋巴排毒法讓頭皮活絡(luò)，增加血液循環(huán)，使頭皮能增加更多的含氧量，并用物療性療法，以紅外線的方式來(lái)照射，以蒸汽來(lái)使毛囊孔舒展。

　　C.做完淋巴排毒后，就該做頭部穴道的按摩了，以桑拿的方式來(lái)做頭皮的按摩，刺激穴道，更有利于頭皮對(duì)水分的吸收。

　　2 專業(yè)補(bǔ)水的洗護(hù)

　　第二次洗發(fā)則是針對(duì)你的發(fā)質(zhì)來(lái)選擇適合的洗發(fā)精，以便接下來(lái)的護(hù)發(fā)療程。在洗凈之后，選擇專業(yè)的補(bǔ)水護(hù)發(fā)素。

　　3 秀發(fā)spa--補(bǔ)水的另一種可能

　　在美容院把身體spa的概念炒得翻天覆地以后，頭發(fā)的也開(kāi)始粉墨登場(chǎng)了。通過(guò)精油的特殊功效，讓頭發(fā)得到特別的滋潤(rùn)護(hù)理。很多發(fā)廊會(huì)直接把精油兌在護(hù)發(fā)素中，然后用蒸汽促進(jìn)頭發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　秀發(fā)補(bǔ)水--居家版 想要讓秀發(fā)水亮如絲，“偶而為之”的護(hù)發(fā)行動(dòng)是絕對(duì)不夠的，隨時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)所流失的水分與養(yǎng)分，才是最有效的護(hù)發(fā)方式。

　　1 受損發(fā)質(zhì)：染、燙、吹或陽(yáng)光、空調(diào)的傷害，導(dǎo)致頭發(fā)枯澀無(wú)光，沒(méi)有生命力。

　　補(bǔ)水重點(diǎn) 隨時(shí)注意保濕，一瓶具有修復(fù)作用的亮發(fā)水是必不可少的，此外為了讓你的發(fā)絲堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，也可以在洗發(fā)水中適當(dāng)?shù)丶右恍?a target="_blank">橄欖油，這樣可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑。

　　2 油性發(fā)質(zhì)：皮脂腺分泌過(guò)度，洗發(fā)護(hù)發(fā)不當(dāng)，導(dǎo)致發(fā)根油膩，頭發(fā)看起來(lái)粘粘膩膩的。

　　補(bǔ)水重點(diǎn) 避免使用過(guò)燙的水洗頭，以免過(guò)度刺激頭皮，甚至可以考慮用溫水或冷水洗發(fā)，這樣即使不過(guò)多地補(bǔ)水保濕，也可以令秀發(fā)水亮，還不會(huì)出現(xiàn)油膩膩的局面。同時(shí)，護(hù)理的過(guò)程中，也不必過(guò)度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過(guò)速。

　　3 中性發(fā)質(zhì)：基本上來(lái)說(shuō)，是健康光澤的頭發(fā)，進(jìn)可攻，退可守。

　　補(bǔ)水重點(diǎn) 這樣的發(fā)質(zhì)基本上是比較容易打理的，一般的家用保濕補(bǔ)水的洗發(fā)水就可以實(shí)現(xiàn)為秀發(fā)補(bǔ)充水分的效果，當(dāng)然如果能夠每個(gè)月為頭發(fā)做一次深層的補(bǔ)水，效果就更加理想了，當(dāng)然這要到專業(yè)的發(fā)廊里才可以。

　　4 干性發(fā)質(zhì)：水與蛋白質(zhì)處于失衡狀態(tài)，以致頭發(fā)容易斷裂失去光澤，摸起來(lái)也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。

　　補(bǔ)水重點(diǎn) 這是最適合做hair spa的發(fā)質(zhì)，同時(shí)洗發(fā)時(shí)要加強(qiáng)頭皮的按摩，注意要讓洗發(fā)水在頭上多停留一些時(shí)間，便于更好地吸收。

　　每周至少護(hù)發(fā)一次，并且選用滋潤(rùn)度強(qiáng)的洗發(fā)潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品，在每次清潔時(shí)做加強(qiáng)。平時(shí)避免陽(yáng)光傷害，隨時(shí)補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)，避免過(guò)度高溫的吹風(fēng)。

　　秋天一到，空氣變得干燥，原來(lái)順滑光澤的頭發(fā)也開(kāi)始枯燥、打結(jié)，至于本來(lái)頭發(fā)不夠茂密的人，就更擔(dān)心自己的頭發(fā)岌岌可危了。別著急，只要你注意頭發(fā)的精心護(hù)理，就可以擺脫這些煩惱。

　　1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進(jìn)行調(diào)整，比較好是2-3天洗一次，洗發(fā)的不要太用力搓揉，因?yàn)榍锾旄稍锏陌l(fā)質(zhì)更為脆弱，要輕輕呵護(hù)。

　　3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。比較好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

　　4、少吸煙喝酒。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。

　　5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?/P>

　　6、多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。要堅(jiān)持多吃谷物、堅(jiān)果、海鮮和蔬菜水果。充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要，因此一定要多吃對(duì)頭發(fā)有益的食品。