秘方五：草莓亮齒 　　

　　除了人長得漂亮，牙齒也潔白無瑕。她說她亮白的牙齒要歸功于草莓，她每周至少要用草莓刷一次牙，看來效果不錯哦，難道草莓真能達到“美白牙齒”的作用？ 　　

　?。翰葺械?a target="_blank">維生素C含量特別豐富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它里面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。當然，它的效果不能和漂白牙齒相提并論，但確實能讓你的牙齒看起來更光亮。

　　在家不妨試試，把草莓搗成糨糊，然后加一點發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再沖洗干凈。

　　貼心提示：不只是草莓，蘋果中也含有豐富的蘋果酸，蘋果中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，也能起到美白牙齒的作用，而且還能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散，防止發(fā)胖。