路程好艱苦??！一把血來一把累。我主要是因?yàn)檫z傳啊，媽就不大，大概發(fā)育期我不愛吃肉再加上我小時(shí)候練體育，胸部在漲痛一段時(shí)間后就停止了從此胸部一直保留在那水平，自卑啊。。。。我用過各種五花八門的法子，吃的搽的器械的，柔珠胸罩，錢花不少，成效卻不大，對(duì)己持絕望態(tài)度了！

　　下面說說我使用的一些方法吧：

　　一 精油

　　最初我是在網(wǎng)站上的一些報(bào)道上看到說精油效果好而且還沒有副作用，于是我開始留意精油，并且在網(wǎng)上四處搜尋精油的相關(guān)貼子及精油的銷售店。后來在一個(gè)論壇上看到有很多MM網(wǎng)購一種調(diào)配的精油，使用后效果很好，于是就了解到購買網(wǎng)址定購了一套。原本也沒有抱太大的希望只想碰碰運(yùn)氣，因?yàn)槭√嗔私o我的打擊也是挺大的。**油的那個(gè)店主態(tài)度倒是很好，還介紹很多食療的方子給我，建議我飲食配合精油按摩的效果會(huì)更好。還說不能急于求成，要有耐心和毅力，要調(diào)配好內(nèi)分泌才能夠。于是我就開始了我慢長的歷程。我每天都根據(jù)要求的按摩手法進(jìn)行按摩，大概一次需要半小時(shí)左右吧。我是一邊看電視一邊靠在床上按摩的，所以也不覺得很麻煩。我所使用的精油有兩種配方，一種使用兩周然后換另一種，店主說兩種交替使用可以防止皮膚適應(yīng)性效果會(huì)更好。

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　　嬌韻詩胸部緊實(shí)霜（LAIT BUSTE），質(zhì)地輕盈無油脂配方的乳霜，活躍脂肪球體，增進(jìn)韌性及彈性，結(jié)實(shí)胸部組織及滋潤肌膚，使胸部增大達(dá)到豐滿的效果。持續(xù)性的使用，能夠達(dá)到完美的胸部護(hù)理效果。

　　二 飲食

　　在飲食方面，我平時(shí)經(jīng)常熬當(dāng)歸粥、做酒釀蛋、燉牛奶麥片、木耳紅棗湯，還經(jīng)常煮豬腳湯，每天晚上喝牛奶，這些都是間隔著的，一般都是當(dāng)早飯和晚飯。還會(huì)經(jīng)常買木瓜吃。很多jm都吃葛根粉的，我本來也想過，后來咨詢了中醫(yī)，中醫(yī)說這個(gè)沒有的作用，而且吃多了對(duì)人的肝臟有副作用，所以也就沒有購買了。

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    酒釀蛋

　　我現(xiàn)在已使用了有5個(gè)半月了，目前還在繼續(xù)使用中。成績還不錯(cuò)從78cm增大到82cm了，而且胸型和胸部的皮膚也變得很好。還有可能是食療的作用臉上的氣色也變得非常好，現(xiàn)在皮膚白里透紅的，別人都問我最近是不是上美容院做皮膚護(hù)理了，皮膚怎么變得那么好。我聽了心里美滋滋的，現(xiàn)在真的很信奉一句話：以內(nèi)養(yǎng)外--做漂亮女人!