纖纖細(xì)腰是所有女性的渴望。煉出美麗腰際線，才能更好彰顯你的靚麗身姿和窈窕身段。努力吧，為了迎接陽光下的美麗，多花點心思，楊柳小蠻腰就會追隨著你。
 
　　1.喝水，少喝碳酸飲料。

　　碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。

　　2.不要常吃薯條。

　　鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。

　　3.讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。

　　嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣。

　　4.內(nèi)衣束身。

　　束身內(nèi)衣，高腰束褲或腹帶，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。內(nèi)衣的束身效果越好，你就會感覺越自信。不過，多余的贅肉在過緊的內(nèi)衣里會凸顯出來，所以也要避免穿太緊的內(nèi)衣。

　　5.選擇現(xiàn)在最適合你的禮服。

　　不要考慮尺碼。沒有人會去看你禮服的標(biāo)簽的，但如果你的衣服太緊，你自己可能都會叫起來：’哇，看看我的肚子，又胖了！’所以，要把自己身材比較好的部分顯示出來，吸引別人的目光，把注意力從你發(fā)胖的腹部轉(zhuǎn)移開。手臂漂亮？那就穿一件無袖的衣服。小腿勻稱？那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀？那就穿一件細(xì)吊帶或干脆無吊帶的上衣。如果你喜歡講究的禮服，那就在下垂感好的緊身長裙外面穿一件長外套。

　　6.穿出‘你’的顏色。

　　無論什么顏色，要讓它在你的身上顯出光彩。顏色統(tǒng)一（同樣色系）的服飾搭配，比如上衣，短裙或長褲和鞋子，會顯出身體被拉長了的效果。

　　7.選擇不會凸顯腹部的面料。

　　絲綢，人造絲，針織服裝，以及表面粗糙的運動衫通常都會有很好的效果，會讓腹部顯得平坦。

　　8.選擇好裝飾品。

　　漂亮的耳環(huán)和項鏈，或者色彩鮮艷的絲巾，都會吸引人們的目光，會讓人們注意你的面部，而不是死盯著你的身材。

　　9.出門時別忘了穿上高跟鞋。

　　晚會的時候穿高跟鞋會有很好的效果，讓你顯得身材高挑勻稱。