前言：時(shí)尚是變幻莫測的風(fēng)，在令人難以捉摸的風(fēng)向中，人們的審美標(biāo)準(zhǔn)也忽悠忽悠地隨風(fēng)轉(zhuǎn)，去年人們還認(rèn)為上下唇比例為1∶2的唇，標(biāo)致極了，今年則又以1∶1.5為唇的最新審美標(biāo)準(zhǔn)，怎奈我們身體的任何器官不是變形金剛，并不能隨心所欲地變來變?nèi)?，又怎樣去迎合變?shù)重重的時(shí)尚審美標(biāo)準(zhǔn)？有時(shí)其實(shí)很簡單，“事在人為”，比如通過化妝或整形可以使臉蛋變得符合新的審美觀，通過一些美體手段可以讓我們的身材比例更完美……

　　這不，新年之際，眾美眉們一方面正為怎樣有效傷腦筋，一方面又尋思著如何美化腿形以符合時(shí)下新的標(biāo)準(zhǔn)，即膝蓋光光無贅肉、腳踝纖細(xì)不粗大、小腿修長如蘿卜。想要春來腿秀的美眉可不能不讀讀2005年新的黃金法則，趁早“善其事”，春光初現(xiàn)時(shí)你就有了“秀”腿的資本！

　　黃金法則1：膝蓋光光無贅肉

　　今年，無論你通過什么方法來瘦腿，記住首要任務(wù)是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實(shí)。如果這里有多余的脂肪，會(huì)使腿顯得又短又粗，所以一定要想辦法使這里緊實(shí)起來。喜歡穿迷你短裙的更應(yīng)該努把力，因?yàn)檫@種短裙裙邊到膝蓋有10厘米以上的距離，膝蓋部位自然而然成為引人注目的焦點(diǎn)，如果恰好膝蓋上有脂肪及松垮垮的肌肉，則會(huì)大煞腿之美景，影響人的審美視覺。對(duì)于美景，誰不想觀賞？看到讓人賞心悅目的事物，是極大的人生享受！何況之腿呢？再說，你的腿美了，于人于己都是好事。

　　此外，有些人膝蓋處本來無脂肪，但后來又有了，致使膝蓋部位肥大，這主要是長期使腿處于不良姿態(tài)造成的，由于膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位，導(dǎo)致脂肪堆積而形成視覺上的大骨節(jié)。如果糾正及時(shí)，是可以得到改善的。

　　招數(shù)ABC

　　A：多做腿部拉伸運(yùn)動(dòng)如壓腿、踢腿等；

　　B：用纖體霜做按摩或去美容院養(yǎng)護(hù)；

　　C：手術(shù)拉皮，當(dāng)然，這是對(duì)于癥狀嚴(yán)重者而言的，通過膝蓋拉皮手術(shù)，可美化該處線條，提升整個(gè)腿形的美，好萊塢女明星就有這么做的，不過要注意的是應(yīng)該去信譽(yù)好的專業(yè)整形機(jī)構(gòu)做才能讓人放心。

　　黃金法則2：腳踝纖細(xì)不粗大

　　修長的第2條法則是腳踝纖細(xì)不粗大，有收緊感。無論大腿和腿肚部位如何細(xì)長，如果腳踝處沒有突然緊收細(xì)下去，腿部就仍然缺乏線條美，相反，即使大腿和腿肚是同樣粗細(xì)，只要腳踝處比較纖細(xì)，就依然具有線條美。有些美眉的腿也說不上粗，但由于腳踝處較粗，使得整個(gè)腿看起來都較粗，以致于被人戲稱為“象腿”。

　　有些人認(rèn)為之所以會(huì)這樣主要是因?yàn)樽约禾焐^粗大的骨骼引起的，其實(shí)，腳踝的粗細(xì)并非由骨骼大小決定。如果平時(shí)所攝食物鹽分、油分過高，身體循環(huán)欠佳，導(dǎo)致毒素堆積引起腿部浮腫，再加之長期缺乏運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一長，腳踝處就容易產(chǎn)生脂肪堆積，形成粗腳踝，成為“象腿”，這可不是好事，你如果不幸屬于此列，可得趕緊想想辦法?。∪绻m正及時(shí)，是可以得到改善的。