護理發(fā)絲

　　干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。
 
　　修剪發(fā)絲

　　當毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。　

　　合理膳食

　　發(fā)絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。

　　少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭發(fā)稠密。當你細心呵護完寶貝頭發(fā)，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，自己亦擁有了傲人的健康。

　　按摩頭皮

　　干燥季節(jié)，秀發(fā)最容易發(fā)生問題。油性發(fā)質(zhì)容易更油膩，干性發(fā)質(zhì)則容易出現(xiàn)頭皮屑。經(jīng)常按摩頭皮，可以更好地避免因干燥氣候給秀發(fā)帶來的壓力。手指朝向發(fā)線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用兩只手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

　　食醋洗頭

　　陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

　　選對吹風機

　　去沙龍美發(fā)店，注意一下發(fā)型師手上所持的吹風機，大約都是同一種模式---扁頭的風口。一個長長扁扁的風頭，比較好不能缺，使用這樣的風頭，對頭發(fā)是比較好的，原因是將風量都集中于這個噴口，擁有熱度高、易快干的特性，使頭發(fā)容易吹整。吹發(fā)時，吹風機應距離頭發(fā)20公分左右，而且盡量選擇低溫狀態(tài)，注意只能吹到八成干，這樣頭發(fā)中的蛋白質(zhì)不會變硬，而頭發(fā)也更容易保持柔順狀態(tài)。