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告別頭屑的全套攻略

http://m.luxecare.cn2006-01-12 10:27:01 來(lái)源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:去屑

  看不到斑斑點(diǎn)點(diǎn)的頭屑,頭部皮膚一定就很健康吧?當(dāng)心!你錯(cuò)了!回想一下,你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)頭部皮膚搔癢、油脂失衡、刺激、緊繃的煩惱?這些你視而不見(jiàn)的“小”問(wèn)題,其實(shí)都是頭屑產(chǎn)生的先兆,它們發(fā)出了預(yù)警信號(hào)--頭屑問(wèn)題離你并不太遠(yuǎn)。
  
  突破傳統(tǒng)的去屑護(hù)理,提出全新主張--去屑不僅僅去除清晰可見(jiàn)的頭屑,還要消除頭屑的“先兆”,同時(shí)向5大頭部皮膚問(wèn)題說(shuō)“Bye-bye”,秀發(fā)從此更迷人,享受真正的自由。
  
  頭屑預(yù)警信號(hào)1:頭部皮膚搔癢
  
  關(guān)于搔癢的謊言--“癢是洗得不夠吧?”
  
  以往我們一直認(rèn)為頭皮搔癢不是什么問(wèn)題,只要注意清潔就夠了。但事實(shí)上,頭皮搔癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng),而搔癢引發(fā)的抓撓會(huì)引起頭部皮膚的進(jìn)一步損傷,并且傷害到頭發(fā),所以,搔癢需要對(duì)癥的呵護(hù)。
  
  當(dāng)你剛剛感覺(jué)頭皮癢癢的時(shí)候,就要馬上開(kāi)始用去屑洗發(fā)水了。此外,也可以嘗試2種新的方法:
  
  A、緩解焦慮:精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會(huì)造成頭皮搔癢。解除焦慮情緒,你可運(yùn)用瞑想、瑜珈來(lái)控制情緒,設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松。
  
  B、充分接觸:如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多余油脂就難以去除,搔癢也難以有效緩解。正確的方法應(yīng)該是,將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時(shí)間再?zèng)_洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除搔癢。
  
  頭屑預(yù)警信號(hào)2:頭部皮膚油脂失衡
  
  關(guān)于頭皮油脂失衡的謊言--“頭部皮膚過(guò)干或者出油,是天生的吧?”
  
  其實(shí),健康的頭部皮膚應(yīng)該是不干也不油,呈現(xiàn)出恰到好處的滋潤(rùn)。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表, 秀發(fā)的美麗很大程度上取決于頭部皮膚的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺構(gòu)成的一層天然保濕膜。不論是過(guò)干或過(guò)油的頭皮都很容易引發(fā)頭屑,所以你需要使用專(zhuān)門(mén)針對(duì)頭部皮膚的護(hù)理產(chǎn)品,你可以試試下面兩個(gè)好辦法:
  
  A、溫和護(hù)理:油性頭皮并不只是勤洗頭就可以解決的,油性頭發(fā)也應(yīng)該進(jìn)行溫和護(hù)理。你需要強(qiáng)效補(bǔ)充頭部皮膚缺少的水分滋養(yǎng),使頭皮達(dá)到和肌膚一樣的水油平衡。
  
  B、雞尾酒療法:使用麻油或橄欖油按揉頭皮會(huì)取得一定的效果,你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進(jìn)行稀釋?zhuān)茨︻^皮,都可以幫助重新恢復(fù)頭皮的油脂平衡。
  
  頭屑預(yù)警信號(hào)3:頭部皮膚刺激感
  
  關(guān)于頭皮刺激的謊言--“頭皮感到刺激是因?yàn)橥饨缫蛩卦斐傻陌???
  
  事實(shí)上,頭部皮膚感到刺激的原因很復(fù)雜,但是造成頭屑的元兇——真菌,同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)刺激感覺(jué)一直存在,你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現(xiàn)。你可以試試下面的3種有效方法:
  
  A、遠(yuǎn)離刺激源:一些美發(fā)定型產(chǎn)品含有刺激成分,會(huì)加重頭皮的刺痛感覺(jué),盡量減少使用含酒精成分的美發(fā)產(chǎn)品的次數(shù)。
  
  B、飲食調(diào)節(jié):避免攝取過(guò)量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,可以減少對(duì)頭部皮膚的刺激。
  
  C、使用專(zhuān)門(mén)針對(duì)頭部皮膚的洗發(fā)水:優(yōu)質(zhì)去屑洗發(fā)水中的有效成分可以緩解頭皮刺激,減少刺激反應(yīng)對(duì)頭部皮膚的傷害。
  
  頭屑預(yù)警信號(hào)4:頭部皮膚緊繃
  
  關(guān)于頭皮緊繃的謊言--“頭皮發(fā)緊,不舒服,不算什么事兒?!?
  
  事實(shí)上,頭皮發(fā)緊絕不是小事一樁。健康的頭部皮膚不應(yīng)該有發(fā)緊的感覺(jué)。雖然頭發(fā)造型和其他化學(xué)制劑也有可能造成頭部發(fā)緊發(fā)干的感覺(jué),但不能緩解的頭皮發(fā)緊很可能是由于真菌引起的。所以,頭皮發(fā)緊是頭屑的另一個(gè)預(yù)警信號(hào)。拒絕頭皮緊繃你有2個(gè)新的好方法:
  
  A、減少束縛:盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭發(fā)自由呼吸,這樣可以有效緩解頭皮緊繃的不舒適感覺(jué)。
  
  B、補(bǔ)水SPA:頭皮緊繃會(huì)讓人緊張而又不自在,你可以通過(guò)SPA的滋養(yǎng)來(lái)解決頭皮緊繃帶來(lái)的煩惱。你可以用指腹輕輕按摩頭皮,并由頭頂移至太陽(yáng)穴,再左右按摩整個(gè)頭部,順著頸部一直按至雙肩,左右搖擺頭部,令頸肩一并放松。建議選用優(yōu)質(zhì)去屑洗發(fā)水,在清潔秀發(fā)的同時(shí),由內(nèi)而外滋潤(rùn)發(fā)絲、改善發(fā)質(zhì),補(bǔ)充頭皮損失的水分和養(yǎng)分,溫柔呵護(hù)緊繃的頭皮,遠(yuǎn)離頭屑煩惱。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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