洗發(fā)是為了清潔頭皮和毛發(fā)，洗發(fā)時(shí)揉搓頭皮，用手指捋順頭發(fā)，這種機(jī)械作用能促使頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保劍而選擇洗發(fā)品將直接影響頭發(fā)的健康，因此，要有針對(duì)性地選擇適合自己的洗發(fā)品。

洗發(fā)時(shí)
　　 將去屑洗發(fā)露倒在頭發(fā)上，用指腹按摩搓洗頭發(fā)和頭部肌膚１～３分鐘。
洗發(fā)中
　　 避免過(guò)度或用力抓撓，以免抓破頭皮或誘發(fā)傷口感染，造成頭屑生成。
洗發(fā)后
　　 不要用太熱的風(fēng)吹干頭發(fā)，或用太尖銳的梳子梳頭，以免傷害頭部肌膚。