母親四十開(kāi)外時(shí)，望之若二三十許。年輕時(shí)的母親，曾是一朵令人驚艷的“廠(chǎng)花”，她膚如蜜桃，且善于修飾，大家都說(shuō)她很像電影明星。我知道母親從不為年歲的增長(zhǎng)而憂(yōu)心忡忡，她也從不發(fā)牢，總能在生活中找到一些自己娛樂(lè)自己的方式，她那富于生命力的臉，來(lái)自于平時(shí)對(duì)自己的細(xì)心養(yǎng)護(hù)。

　　她洗臉和洗頭發(fā)堅(jiān)持用溫水，她擔(dān)心自來(lái)水里的大量鈣質(zhì)，會(huì)損傷自己的皮膚和頭發(fā)。此外，每天清晨起床后，她先喝一杯加了兩勺檸檬汁的冷開(kāi)水，并不加糖，說(shuō)可防止病菌侵入身體，還能白嫩肌膚……我在她身邊的日子，也學(xué)到不少保養(yǎng)秘訣。她告訴我，經(jīng)后的10天，是女人體內(nèi)雌激素分泌最旺盛的時(shí)期，也是新陳代謝和吸收養(yǎng)分最佳的時(shí)期，應(yīng)抓緊這幾天進(jìn)補(bǔ)。我記得，在秋冬季節(jié)，她常給我和妹妹煲何首烏牛肉湯，說(shuō)此湯能令頭發(fā)烏亮漆黑，在此，我將此湯劑的做法羅列如下，希望能幫到有需要的女性朋友。

　　用料：何首烏20克，牛肉，黑豆各100克，龍眼肉和紅棗少許。

　　做法：

　　1、先將黑豆浸泡一夜，隔天，下鍋煮10分鐘，倒去水分。

　　2、牛肉切成條狀，放入鍋內(nèi)，加入兩片生姜和清水，煮開(kāi)。

　　3、水開(kāi)后，去肥油和泡沫。

　　4、煮到八分熟后，加入何首烏、龍眼肉和紅棗等，再煮40分鐘，即可。