蔬菜和水果也是很好的曬后護(hù)理品，以下小貼士能達(dá)到意想不到的效果。

  　 蘆薈：取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮后切片，敷在曬傷后的部位。蘆薈對(duì)皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺(jué)特別清新涼爽。

　　青瓜：用青瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼滲透入皮膚，疼痛會(huì)自然消減。青瓜汁水分豐富，富含維生素C，能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮。

　　西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。敷面約15至30分鐘，再用清水洗凈。

　　蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖，可以滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，有助于早日修護(hù)曬后肌膚。

　　精油：只需要在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，類似膠原質(zhì)的物質(zhì)能迅速滲入受傷發(fā)炎的皮膚。洋甘菊能舒緩、安撫、止痛。天竺葵具有抗菌、收斂的特性，并能使你的皮膚看起來(lái)更有光澤。