酷暑到來(lái)，選一款適合自己的防曬霜度過(guò)夏天，成為一些人關(guān)心的事情。到底該如何選擇防曬霜？吉林大學(xué)第三醫(yī)院美容醫(yī)師金東梅說(shuō)，至少應(yīng)該注意三方面問(wèn)題。

　　一、知道自己是什么樣的皮膚。夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變。因此，人們應(yīng)在購(gòu)買前再準(zhǔn)確地做一次皮膚測(cè)試。油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

　　二、計(jì)算一下ｓｐｆ值?，F(xiàn)在所有防曬品都特別標(biāo)注了ｓｐｆ。ｓｐｆ和后面的數(shù)值表明了產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。金東梅建議，消費(fèi)者可以自己換算需要購(gòu)買的防曬品ｓｐｆ值。一般說(shuō)來(lái)，ｓｐｆ指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以ｓｐｆ８至１２為宜；皮膚白皙者用ｓｐｆ３０；對(duì)光過(guò)敏的人，要選擇ｓｐｆ值在１２至２０之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬指數(shù)在１５以下即可。進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用ｓｐｆ２０左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選用ｓｐｆ３０的防曬品。戶外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。

　　三、了解不同防曬霜的適用人群。針對(duì)肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和的防曬產(chǎn)品混用。男士比較好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，比較好的辦法是在購(gòu)買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。１０分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則要放棄這個(gè)品牌的防曬霜。