酷暑到來，選一款適合自己的防曬霜過夏天，成為一些人關注的事情。到底該如何選擇防曬霜？吉林大學第三醫(yī)院美容醫(yī)師金東梅說，至少應該注意三方面問題。

　　一、了解自己的皮膚。夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　防曬產(chǎn)品一般可以分為化學性防曬和物理性防曬兩類。化學性防曬是利用其分子本身的特性來吸收紫外線，大多數(shù)的防曬產(chǎn)品皆屬于此類。物理性防曬是采用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射?；瘜W性防曬霜較為清爽，但有可能使皮膚過敏；物理性防曬產(chǎn)品較為溫和，但質地濃稠。油性肌膚的人應選用化學性的防曬品，敏感肌膚的人應使用物理性防曬品。

　　二、計算一下spf值?，F(xiàn)在所有防曬品都特別標注了spf。spf值表明該產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。一般說來，spf指數(shù)越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以spf8至12為宜；皮膚白皙者用spf30；對光過敏的人，選擇spf12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數(shù)在15以下即可。進行戶外活動的旅游者，推薦使用spf20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用為佳。

　　三、了解不同防曬霜的適用人群。針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，盡量不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和的防曬產(chǎn)品混用。男士比較好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，比較好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。