曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，比較好完全以清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴重，出現(xiàn)大面積脫皮甚至起泡的現(xiàn)象，比較好及時去醫(yī)院就診，千萬不要隨便使用化妝品。如果只是輕度曬傷，那么可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔保養(yǎng)品，補充水分、油分，防止肌膚因干燥而老化，產(chǎn)生皺紋。

　　緩解曬后色斑

　　被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜?？蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品。肌膚恢復(fù)潤澤后，為了進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

　　曬后護理DIY

　　蘆薈：是曬后修護的功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮，切片（注意不要讓外層的那些小刺扎到你），敷在曬傷后的部位。這種最自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺特別清新涼爽。

　　西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現(xiàn)滴漏情況。敷面約15至30分鐘，再用清水洗凈。

　　蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖，可以滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，有助于早日修護曬后肌膚。