紫外線、生活壓力、飲食不規(guī)律、熬夜……這些幾乎無(wú)法避免的困擾，令現(xiàn)代職業(yè)女性的容顏日漸黯淡、憔悴。

        讓我們放輕松，為肌膚做個(gè)舒適的SPA———程序可以很簡(jiǎn)單，但一定堅(jiān)持、堅(jiān)持……

        春季面膜凈白當(dāng)先

        這一季與美白防曬產(chǎn)品同樣引人注目的，是各種面膜———只要在臉上敷上10~20分鐘，就能顯示非常神奇的功效，有時(shí)候敷一次面膜可以相當(dāng)于做一個(gè)月的保養(yǎng)功夫。如果沒(méi)有時(shí)間或恒心十天半月去一趟美容院，就堅(jiān)持每周1~2次地在家里自己敷面膜吧，效果一點(diǎn)不會(huì)遜色。

        依據(jù)面膜的功用，有補(bǔ)水、美白、緊膚、清潔、修護(hù)等很多種。在春季，美白與控油，是年輕肌膚對(duì)面膜的最大訴求；當(dāng)然，補(bǔ)水保濕也是任何肌膚、一年四季永遠(yuǎn)的愛(ài)。不同種類的面膜在功效上各有側(cè)重，所以愛(ài)美的MM可以據(jù)自己的肌膚情況，選擇美白與保濕、或者控油與舒緩等面膜交替使用。

        非常值得推薦的是BIOTHERM排毒保濕面膜，它能中和因環(huán)境污染、煙塵與壓力而產(chǎn)生的肌膚毒素，使肌膚更顯水潤(rùn)健康。10分鐘的敷面，能達(dá)到如按摩90分鐘的血液循環(huán)效果；清涼的薄荷精華，還有鎮(zhèn)靜、舒緩春季肌膚敏感的作用。

        而SK-II凈白修護(hù)面膜被時(shí)尚人士稱作春夏保養(yǎng)品中的“musthave”，因?yàn)槊科婺ず懈哌_(dá)30毫升的Pitera?-C凈白精華液和多種天然活性成分，并能以5倍于精華素的滲透能力直達(dá)肌膚底層，15分鐘就能令肌膚立顯幼滑且充滿彈性。

        敷涂面膜不必太勤

        對(duì)于面膜有各種各樣的分類，但最基本的可分為兩大類：一類是含深層清潔作用的面膜，一類是純粹滋養(yǎng)補(bǔ)給作用的面膜。清潔類的面膜，通常表現(xiàn)為用后需要撕除或水洗，以此清除分泌過(guò)剩的油脂和死皮，一般適合油性或混和型的肌膚使用。滋補(bǔ)型的面膜，通常表現(xiàn)為霜狀、凝膠狀或浸透于棉質(zhì)布膜，用后只需用紙巾或棉片擦試去多余的面膜，或輕輕拍打面膜精華，直至完全吸收。

        因?yàn)榇蠖鄶?shù)面膜都不同程度地含有潔膚效果，所以一般不宜太過(guò)頻繁地使用，以免因過(guò)度清潔而使肌膚變得越來(lái)越薄、越來(lái)越敏感脆弱。通常以每周使用面膜1~2次為宜，每次敷用面膜的時(shí)間，以不超過(guò)20分鐘（確定為滋補(bǔ)型的不超過(guò)30分鐘）為宜，因?yàn)槊婺さ挠行С煞譂B入肌膚只需要這么點(diǎn)時(shí)間，敷太久面膜干了，反而會(huì)帶走肌膚本身的水分，還會(huì)因褶皺而在臉上刻下很深的皺紋。

        少數(shù)例外的如BIOTHERM排毒保濕面膜、VICHY潤(rùn)泉滋潤(rùn)面膜、LANEIGE鎖水哩面膜，是可以像面霜一樣薄薄地涂一層過(guò)夜的，但對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，這種方法并不安全，還是建議以20分鐘以內(nèi)的厚敷為宜。

        OLAY美容煥采面膜、歐萊雅雪顏活性美白面膜，雖然也可以每周1次地使用，但如果連續(xù)5天“密集”地護(hù)理，可以達(dá)到最佳的美白效果。只是5天之后得允許肌膚有一定時(shí)間的“休整”，待完成28天的更新周期后，再進(jìn)行下一步的“密集護(hù)理”。

        敷涂面膜放松身心

        其實(shí)面膜護(hù)理并不僅僅是臉部的保養(yǎng)，它需要整個(gè)身心的配合，才能達(dá)到最佳的效果。所以，使用面膜比較好是在晚上，10點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，是肌膚的新陳代謝最為旺盛的時(shí)期，對(duì)修護(hù)滋養(yǎng)成分的吸收也比較好。

        白天的塵囂已經(jīng)逝去，工作中的種種壓力也盡可拋在腦后，讓自己完全地放松———點(diǎn)上香薰蠟燭或洗個(gè)泡泡浴是很好的辦法；更簡(jiǎn)單的，可以用溫水輕柔地潔面，再溫和地去一下死層，必要的話還可用熱水稍稍蒸一下臉，以打開(kāi)毛孔———然后，不可省略的一步，是涂上柔膚水（或爽膚水），接著，涂上或敷上面膜。

        現(xiàn)在，比較好閉上眼睛，靜靜地躺一會(huì)兒，達(dá)到面膜規(guī)定的時(shí)間后，除去面膜，完成日常的晚霜護(hù)理。

        需特別注意的是，雖然面膜有立竿見(jiàn)影的美容功效，重要約會(huì)之前使用也可令顏容立時(shí)煥發(fā)神采，但是，在用過(guò)面膜的2小時(shí)內(nèi)，比較好不要化妝，因?yàn)檫@時(shí)的毛孔依然張開(kāi)著，可別讓彩妝刺激了剛剛調(diào)養(yǎng)好的水嫩肌膚。