5. 抗衰全能王：膠原蛋白(collagen)

　　主角介紹：膠原蛋白對(duì)肌膚的重要性已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)知。絲狀的膠原蛋白纖維能使皮膚保持結(jié)實(shí)而有彈性。隨著年齡的增長，人體膠原蛋白含量逐漸流失，而及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚時(shí)刻保持年輕。另外，膠原蛋白中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保濕因子的成分。

　　功能簡述：由于膠原蛋白分子較大，人體難以吸收，所以通過食補(bǔ)來補(bǔ)充膠原蛋白作用有限。而目前用在營養(yǎng)補(bǔ)充品和護(hù)膚品中的膠原蛋白則通常是經(jīng)過科技萃取或加工的小分子，更易為人體吸收。

　　當(dāng)紅指數(shù)：★★★

　　Tips：在使用含膠原蛋白的護(hù)膚品時(shí)堅(jiān)持內(nèi)服膠原蛋白營養(yǎng)補(bǔ)充品抗衰效果會(huì)更好。

　　6. 抗氧先鋒：多酚(Polyphenols)

　　主角介紹：之所以將綠茶和紅酒都位列“養(yǎng)顏圣品”，正是因?yàn)槎喾拥淖饔?。它存在于一些常見的植物性食物中，是在植物中發(fā)現(xiàn)的“綠色”抗氧化劑。賦予巧克力獨(dú)特魅力的成分也是多酚。

　　功能簡述：由于多酚具有出色的抗氧化效果，而且出自“天然”，近年來作為護(hù)膚成分也大為火熱。尤其是像綠茶多酚、紅酒多酚、葡萄多酚等更是受到追捧。

　　當(dāng)紅指數(shù)：★★★★

　　Tips：除了選擇含有多酚的護(hù)膚品，平常養(yǎng)成喝綠茶、紅酒的習(xí)慣亦有助于美容。(作者：雷燕)