皮膚白皙當(dāng)然是上天饋贈(zèng)，但對(duì)于一些膚色天生較暗沉偏黑的女性而言，是不是就無(wú)可奈何了呢？這里要告訴黑膚女子一個(gè)護(hù)膚秘訣，那就是你的護(hù)膚重點(diǎn)不在于怎樣變白，而在于防止變得更黑，并且使之細(xì)膩光潔。

　　要避免皮膚變得更黑，營(yíng)養(yǎng)、情緒和外在保護(hù)措施最重要，三管齊下方是上上策。其一，多吃含維生素C的果蔬，此乃天然美白劑；富含維生素E的大豆、麥芽、蛋黃及各種帶皮類食物也是理想食品，它們能有效減退色素；而刺激性辛辣食物應(yīng)少吃。其二，保持樂(lè)觀的情緒，好心情寫在臉上，自然容光煥發(fā)，美不可擋。其三，一年四季都不要忽視防曬。黑膚女子的黑色素特別活躍，如果經(jīng)常受太陽(yáng)曝曬，皮膚會(huì)更黑且不易恢復(fù)。因此，防曬霜、遮陽(yáng)傘與墨鏡都是你抵擋烈日的必需品，只有防護(hù)到位，其余的美白功夫才不會(huì)白費(fèi)。

　　要保持皮膚的潔凈細(xì)膩，首先要做好皮膚清潔工作，保持毛孔的暢通。黑皮膚者油性皮膚居多，很容易生粉刺、青春痘，一天洗上兩到三次臉來(lái)清除臉上油脂及污垢是必要的，可用清爽型泡沫洗面液來(lái)洗臉。定期做蒸面和面膜清潔，也是令毛孔通暢的好辦法。

　　其次，盡可能少用油性化妝品。黑皮膚的化妝不能單純靠粉底霜來(lái)變白，而要力求一種自然的透明柔和膚色基底?？梢杂帽饶w色淺一號(hào)的底粉，一定不能涂得太厚，在眉骨、額部、鼻梁處可用一些亮白型粉底增加立體感和時(shí)尚感，它可使膚色更有光澤，更具透明效果，但這種粉底遮蓋性較強(qiáng)，易造成假面效果，所以要涂得薄而均勻。偏藍(lán)紫色的玫瑰系唇彩會(huì)自然地襯得皮膚白些，而桔色、暗熒光色唇彩則會(huì)呈反效果。

　　最后，皮膚粗糙是黑皮膚女子的又一大煩惱，補(bǔ)水是改善的妙方。一定要涂不太油膩而又具保濕性能的潤(rùn)膚霜。為皮膚補(bǔ)水，要內(nèi)外兼補(bǔ)，一天至少要喝8杯水，運(yùn)動(dòng)前后更要補(bǔ)水，平時(shí)可在辦公室內(nèi)備一只噴瓶，時(shí)不時(shí)為臉部噴一點(diǎn)礦泉水，輕拍一下，用毛巾吸干，長(zhǎng)年堅(jiān)持，皮膚就會(huì)時(shí)刻保持水靈靈，黑卻細(xì)膩耐看。