所謂“斑”是指產(chǎn)生于皮膚表面、形狀呈不規(guī)則，沒有隆起卻有顏色的發(fā)疹現(xiàn)象，屬色素障礙性皮膚問題。理論上說，面部斑點對于人體健康并無不良的影響，但不得不承認(rèn)，對于注重形象及美感的新新女性而言，面部斑點確實是扼殺美麗的一大要害，誰不想除之而后快？

　　不過在炎炎的夏日，如果愛士想祛斑，就要小心了。因為其實夏季并不適宜祛斑。恰當(dāng)?shù)闹委熂竟?jié)以深秋和初冬為佳，此時對皮膚損傷最小。

　　另外，還要注意換膚祛斑的方法，有些換膚以化學(xué)元素性物質(zhì)進(jìn)行表皮褪色，往往因濃度高低的影響、個體差異發(fā)生化學(xué)性剝脫造成角質(zhì)層損傷過度，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱、脫屑。不但沒有達(dá)到祛斑的目的，反而誘發(fā)了面部黑痂，懊惱終身。

　　祛掉斑斑的正確方法應(yīng)該是：

　　1、預(yù)防

　　當(dāng)氣溫高于25度時，在戶外活動就要選擇有效的避光措施，皮膚涂以防曬品并打傘、戴帽；

　　2、內(nèi)補

　　滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時配以服用維生素C；

　　3、飲食

　　多吃有益于預(yù)防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。

　　同時要注意：

　　按摩不可過頻。按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。