皮膚經(jīng)過夏日強紫外線的照射,受到了過多的傷害,秋季是調(diào)養(yǎng)和美白的好季節(jié).不少魅粉紛紛說,她們沒有太多的錢,買不起高檔護(hù)膚品,希望能介紹一些DIY的美白方法,這里有一種杏仁+番茄的美白方法,簡單,實惠,推薦給大家.

　　杏仁磨成粉后,可以幫助去除皮膚老化細(xì)胞和多余角質(zhì)，還可以沖制飲品，也可以制作面膜，對面部痤瘡、皮膚粗糙、色素沉著及面部皺紋等具有較好的防治作用。另外，杏仁所含的豐富維生素E能有效延緩皮膚衰老，使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈性。經(jīng)常食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。

　　番茄富含豐富的維生素C，具有美白、去痘作用。

　　美白淡斑有妙招
　　杏仁粉＋番茄＝美白淡斑出色組合。

　　材料：美國大杏仁 50g、番茄1個、快樂寶貝簡易攪拌機、干果研磨杯、面膜紙

　　步驟：

　　第一步：材料選取

　　1、杏仁選?。菏忻嫔腺u的杏仁分美國大杏仁和中國杏仁兩種。你要選擇袋裝美國大杏仁(鹽焗)300g51.6元。拿回家裝進(jìn)密封罐，隨用隨取。美國加州是全球最主要的大杏仁出產(chǎn)地，那里的自然環(huán)境最適合杏仁生長,顆粒大、飽滿、有甜味，不過價格比中國杏仁要貴一倍以上。市面上賣的杏仁是純天然，經(jīng)過巴氏滅菌法殺菌消毒，然后鹽焗等工序，不影響營養(yǎng)價值.

　　2、番茄選?。褐苯舆x擇超市里包裝好的紅番茄，中等大小，1.5元可以買2個。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種——番茄紅素。一般來說，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。市場上還有一種粉紅色的西紅柿，番茄紅素的含量也不如紅色的高。

　　第二步：將大杏仁分裝到密封罐，放約50g在面膜杯，大杏仁去皮。其實不一定50g，減半也成，因為混合番茄汁之后不一定全部能用完，如果不想浪費，可以吃掉，也可以在制作之前減少分量。

　　第三步：選取攪拌機干果研磨杯，將去皮后的大杏仁放進(jìn)杯中，用機器研磨成粉末，倒入面膜杯。

　　第四步：取番茄1個，不需要去皮，切成小塊。

　　第五步：選取攪拌機、榨汁杯，將切好的番茄塊放進(jìn)榨汁杯，打碎。

　　第六步：將打碎后的番茄汁倒入面膜杯與大杏仁粉混合攪拌均勻，然后用保鮮膜封好，放到冰箱冷藏室冷藏20分鐘。冷藏面膜效果更佳，貼在臉上有鎮(zhèn)靜清涼的作用。
 
　　第七步：20分鐘后，取出面膜杯，然后將面膜紙1張放進(jìn)杯中，讓面膜紙充分吸收汁液。

　　第八步：為了防止弄臟衣服，比較好頸部墊一條毛巾圍住，將浸泡好的面膜紙取出，貼在臉上，輕輕按壓，待15～20分鐘后取下，用清水清洗干凈。也可以不用面膜紙直接涂在臉部，不過直接涂抹不太容易吸附，會往下滴，不太雅觀。

　　第九步：拍爽膚水、正常護(hù)膚。

　　這方法交給DUDU使用后,她介紹說:

　　使用前：一直都是買現(xiàn)成面膜，家里冰箱里放著N多品種，有蜂蜜、酒糟、綠茶、蘆薈、薰衣草等，形式有瓶裝涂抹的，有面膜直接貼的，有免洗的。這次嘗試DIY面膜，很好奇也很新鮮。

使用后：

　　1、面膜剛涂上時，有點輕微刺痛感，很快便消失了。如持續(xù)刺痛超過3分鐘，需立即用清水洗掉面膜。

　　2、一定不要省掉冷藏環(huán)節(jié)，冷藏后面膜貼在臉上非常清涼，感受很好。

　　3、做完面膜，皮膚光滑滋潤，美白效果明顯，斑有輕微改善，長期堅持效果挺好。

　　4、打番茄汁時要多準(zhǔn)備一些，這樣可以邊做面膜邊喝冰凍番茄汁，內(nèi)外兼護(hù)，一舉兩得。

　　5、DIY面膜簡單實用、易操作，而且很有樂趣和快感。

　　護(hù)膚評價：

　　這的確是一款不錯的美白淡斑面膜。因為美國大杏仁含有豐富的維生素E，對于抵抗氧化侵害、預(yù)防并改善皮膚色素沉積大有好處，其中的亞油酸還可以幫助軟化肌膚并為肌膚補充水分；而另一種成分西紅柿大家都知道含有大量維生素C，是非常好的美白蔬果，對美白淡斑也具有很好的功效。只有一點提醒大家，無論是大杏仁還是番茄做面膜，都要盡量磨碎碾細(xì)，因為顆粒過粗，感受不好,有效成分的分子過大，皮膚吸收效果也差，美白淡斑的功效會減低。