白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性的大敵?！皬默F(xiàn)在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。

編輯推薦：春暖花開：美白的關鍵時刻

      口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養(yǎng)物質能夠暢通地運輸?shù)侥槻科つw，促進“皮膚支架”的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復。

　　不過提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。

　　新方法：蜂蜜敷臉淡去星星點點

     一般來說，皮膚白的人容易，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質，容易和長皺紋。這類人群應特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑,以后還是會重新長出來。

　　如果你想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉法。

　　每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

　　你要想不就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；做定期的運動；保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心態(tài)。

　　新認識：長點雀斑是可愛體現(xiàn)

　　只要是健康的皮膚,長一些小雀斑(不是整塊的)無傷大雅。有彈性、水嫩、光澤的皮膚就是健康的皮膚。如果這種皮膚出現(xiàn)了一些小雀斑它仍然是健康的,相反這種皮膚有些小雀斑還顯得很可愛呢。